На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
18 сентября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Мелина Пану) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как они это делают? В этой книге в помощь вам собрано все самое важное, что помогло им. Книга-инструкция к страхам – как инструкция к блендеру: в ней детально показано, что делать, шаг за шагом. Вам остается только следовать ей.
📚 Читайте "Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Многие вещи вы даже не пробуете, не используете свой потенциал – не заплываете далеко, не отправляетесь в кругосветное путешествие, не создаете собственную компанию – из-за чужих страхов.
Я знаю, теперь вы думаете: «Ну и как мне быть? Слушать или не слушать советы, мнения других людей?» В этом и есть ваша свобода и ваша уникальная судьба: только вы решаете, как будет у вас. Если вы боитесь этой свободы, собственных выборов, то, к счастью для вас, этим страхам будет посвящена отдельная глава.
Тут будет реклама 1
А пока продолжаем исследовать, откуда берутся ваши страхи.
Бывает так, что вы посмотрели мультфильм, в котором у главной героини умерла добрая мама и появилась злая мачеха, и начали бояться, что ваша добрая мамочка умрет и вас будет мучить злая мачеха. Через мультики и фильмы вам передается опыт других людей. Он может повториться с вами, а может и нет.
И тут тоже благая цель: научить вас справляться с каким-то трудным жизненным опытом – злой мачехой, опасной Бабой-ягой, несправедливостью, голодом, нищетой – или просто развлечь вас интересной историей.
Тут будет реклама 2
Но многие дети не усваивают урок и не развлекаются, они усваивают только страх и закрываются от любого опыта, начинают всего бояться.
Как видите, причин возникновения страха много: это ваш личный опыт, внушения, чужой опыт. В научной среде ведутся исследования, сколько врожденных страхов у человека, есть ли генетические страхи, которые передаются по наследству, или только те, которые приобретаются в результате личного опыта и социального обучения.
Тут будет реклама 3
Также существует эзотерический взгляд на страхи, с точки зрения которого есть страхи, которые остаются в памяти вашей души из ее прошлых воплощений. Исследовать причины появления страхов интересно, понимать причины важно, но знание причин не равно освобождению.
В конечном итоге, откуда бы ни пришли ваши страхи, какими бы они ни были – генетическими, историческими, культурно и социально обусловленными, обретенными в результате личного опыта или кармическими, – важнее не ОТКУДА они пришли, а ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ.
Тут будет реклама 4
Этому и посвящена книга, которая у вас в руках. Она отвечает на вопрос: что мне делать с моими страхами? Как мне с ними обходиться?
Ведь какими бы ни были ваши страхи, алгоритм работы будет один.
Мнения
О книге «Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
