На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 января 2022
🔍 Загляните за кулисы "Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алисия Муньос) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой – к расставанию. Перед вами книга о типичных трудностях, с которыми сталкивается каждая пара, и путях их преодоления.
Каждая из 52 глав посвящена одной из универсальных тем: забота о себе, общение, карьера, секс, жизненные ценности – и все они выстроены от простого к сложному. Работая с книгой, вы лучше поймете себя и своего партнера, разберетесь в причинах ваших противоречий или предотвратите ссору.
Алисия Муньос – психотерапевт, сексолог, международный специалист в области отношений – обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений.
Книга также издавалась под названием «Антихрупкость любви. Искусство договариваться в паре»
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
📚 Читайте "Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Пожалуйста, обратите внимание на то, что проблемы, которые связаны со злоупотреблением психоактивными веществами, физической или эмоциональной агрессией, а также психическими заболеваниями, требуют более глубокой проработки, чем эти 52 главы или любая другая книга. Если вы считаете, что жестокое обращение или психическое заболевание влияют на вас или ваши отношения, обратитесь за профессиональной консультацией к психологу или психотерапевту и поговорите с близкими друзьями или родственниками, которым доверяете, о вашей потребности в поддержке.
Тут будет реклама 1
Без базового уровня безопасности самостоятельно прорабатывать возможные проблемы в отношениях не стоит.
Каждая глава начинается с истории вымышленной пары. В основе каждой из них лежит мой десятилетний опыт психотерапевта, который работал в клинике, а теперь практикует частным образом.
Несмотря на то что я изменила всю личную информацию и переработала истории так, чтобы узнать клиентов было невозможно, я приложила все усилия для того, чтобы передать исходную проблемную ситуацию.
Тут будет реклама 2
Проблемы в парах обычно сложные и многослойные, на них влияет множество факторов. В личной терапии такие обстоятельства, как расстройства настроения, непроработанная травма и скорбь могут усугубить конфликт. Не слишком серьезная ситуация для одной пары может стать невероятно тяжелой для другой, если дело осложняется болезнями, проблемами с вниманием или расстройством личности.
Поскольку мы живем в современном разнообразном мире, нельзя забывать и об этической ответственности психотерапевта.
Тут будет реклама 3
Важно помнить, что наш опыт во многом обусловлен расовой, этнической и культурной принадлежностью, а также сексуальной ориентацией. Я старалась быть максимально объективной, но все представленные мной истории и упражнения так или иначе ограничены моей собственной точкой зрения. Возможно, какие-то истории станут для вас отражением вашей жизни, а с другими у вас не будет ничего общего. В этой книге я пишу о парах из разных этнических, религиозных и культурных слоев, разного возраста и с разными сексуальными предпочтениями, о моногамных и полиаморных партнерах.Тут будет реклама 4
Однако я ни в коем случае не заявляю о том, что мне удалось охватить все многообразие вариаций романтических или супружеских отношений.
Упражнения, которые я привожу после каждой истории, можно выполнять где угодно. После инструкции к упражнениям я обязательно привожу пример взаимодействия между Говорящим и Слушающим.
Мнения
О книге «Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
