Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

], пока вы депилируете мне… там?

О да, я не только взяла на себя обязательство сталкиваться с одним страхом в день, я еще и снимала, редактировала и выкладывала по одному видео в день на YouTube – и иногда это было страшнее, чем преодолевать страх. Вы когда-нибудь пробовали загружать во всемирную сеть видео, на котором вы засняты в уязвимом положении, и делиться им со всеми своими знакомыми? Попробуйте так делать на протяжении ста дней!

Должно быть, это был самый неловкий вопрос, который Ольга слышала за всю свою жизнь.

– Что угодно, дорогая, если так тебе будет комфортнее!

В эту женщину невозможно не влюбиться! Ольга не только отлично справилась со своей работой, но и сделала мое видео в тысячу раз лучше. Идея записывать процесс на видео показалась ей забавной, поэтому она решила поучаствовать. Ольга понятия не имела, что ролик окажется на YouTube, и тем более не предполагала, что видео наберет полмиллиона просмотров. Может, мне следовало ее предупредить? По правде говоря, в тот момент мне и в голову не приходило, что мои видео будут интересны хоть кому-нибудь, кроме пары десятков знакомых.

Хоть Ольга и помогла мне, произнеся пару вдохновляющих фраз, мне все равно было адски больно. Гораздо сильнее, чем при прокалывании уха.

Вы понимаете, к чему я клоню? Я не боялась воска и иголок. Они были лишь двумя воплощениями одного и того же страха – страха боли. Осознав это, я решила группировать все страхи моего 100-дневного марафона, и у меня получилось семь больших групп.

1. Боль.

2. Опасность.

3. Смущение.

4. Отказ.

5. Одиночество.

6. Контроль (или его отсутствие).

7. Отвращение.

Разделив страхи на несколько категорий, я пришла к интересным выводам. Я заметила, что некоторые из них вызывали у меня больше дискомфорта, чем остальные, и что все люди по-разному к ним относятся – в зависимости от своего характера, опыта и воспитания. Например, я заметила, что мой муж, Адам, больше боится того, чего я боюсь меньше всего, и наоборот.

Этот факт подталкивает меня к одному важному выводу: страх – необычайно универсальное, но при этом очень индивидуальное чувство. У каждого из нас своя зона комфорта – мы точно знаем, где она начинается и где заканчивается. Она уникальна для каждого человека, как характер или тело. То, что причиняет мне сильный дискомфорт, вам может показаться чем-то совершенно безобидным.