На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как найти Себя. Книга-тренинг» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как найти Себя. Книга-тренинг
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
13 августа 2020
🔍 Загляните за кулисы "Как найти Себя. Книга-тренинг" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как найти Себя. Книга-тренинг" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Anna Lutsenko) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Здесь собрана проверенная на практике пошаговая методика определения своих способностей, особенностей, сильных сторон, ценностей и целей. Читатели на Литрес и Озон достаточно высоко оценивают пользу книги и результаты, к которым она ведет. Данные материалы с простыми техниками помогают СЭКОНОМИТЬ ГОДЫ ЖИЗНИ и СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ НА САМОПОНИМАНИЕ С ДЕСЯТИЛЕТИЙ ДО 3-Х МЕСЯЦЕВ. Книга будет полезна, если вы сильно-сильно и очень-очень хотите понять: - Чего на самом деле то хотите. - Чем хотелось бы заниматься. - В чем вы мощны и сильны. - Что мешает найти любимое дело или увлечение. - И как лучше всего применить себя любимого в жизни. - А еще как наконец-то начать жить с кайфом для себя! Карьерное продвижение или рост в бизнесе идут бонусом от применения описанных здесь техник.
📚 Читайте "Как найти Себя. Книга-тренинг" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как найти Себя. Книга-тренинг", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Становится очень сложно либо практически невозможно услышать свой внутренний голос, который может рассказать довольно интересные и увлекательные вещи о вас, ситуации, об окружающем мире, ваших желаниях, потребностях и целях.
Простая техника, чтобы узнать, чего вы хотите по-настоящему
Техника называется «Живые страницы». Она же фрирайтинг. Или техника свободного письма.
Известная техника, описанная у Джулии Кэмерон, американской писательницы и сценариста. Она актуальна не только для писателей. Техника в целом помогает понять себя и свои потребности.
Тут будет реклама 1
В чем смысл?
В преодолении внутреннего критика и главного барьера в достижении целей и реализации мечты.
Хочешь ответ – спроси самого себя!
Если просто спросить себя, можно ничего не услышать или испугаться раздвоения, растроения или расчетверения личности.
Чтобы получить вменяемый и искренний ответ, нужен навык и опыт. Для задавания вопросов есть специальные техники. Это как раз одна из них.
Как делать?
Берете блокнот или тетрадь. Не электронный документ.
Тут будет реклама 2
Это очень важно. Каждый день пишите минимум по 3 страницы вручную. Пишите все, что приходит в голову. Если ничего не приходит, пишите 3 страницы «Ничего не приходит в голову».
Зачем делать?
Чтобы добыть из глубин своего существа бриллианты, которыми вы украсите свою личность и жизнь. Чтобы добыть то, что погребено под толщами «не знаю» и «не смогу». То, чего по-настоящему хочешь, но боишься себе признаться.
Когда вы пишете просто так, в свободной форме, рано или поздно начинают прорываться настоящие интересные мысли, интересные желания.
Тут будет реклама 3
Писать нужно все, что приходит в голову, любой полный бардак.
Это и есть способ навести порядок и прояснить главные для себя вопросы.
Первые 1,5 страницы часто выглядят так: «вот я чудачка, сижу и думаю, муха ползет по стене, вчера сделала прическу, потом встретила Машу, Маша рассказала, что она поссорилась с Петей» и так далее.
Где-то посередине открывается шлюз и начинается поток ценной информации.
При этом чем-то дельным изначально казаться вам она не будет.
Тут будет реклама 4
Так и должно быть.
Вам может казаться, что из вашего потока сознания исходит нескончаемый бардак, без какой-либо ключевой идеи, но его много. Это нормально.
При этом у вас будет постоянный соблазн сразу же логически проанализировать написанное. Или писать по заданному плану. Не стоит этого делать, иначе смысл самого занятия потеряется. Вы пишете для себя и о себе, никто не будет это анализировать и оценивать.
Мнения
О книге «Как найти Себя. Книга-тренинг» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
