На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как найти Себя. Книга-тренинг» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как найти Себя. Книга-тренинг
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
13 августа 2020
🔍 Загляните за кулисы "Как найти Себя. Книга-тренинг" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как найти Себя. Книга-тренинг" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Anna Lutsenko) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Здесь собрана проверенная на практике пошаговая методика определения своих способностей, особенностей, сильных сторон, ценностей и целей. Читатели на Литрес и Озон достаточно высоко оценивают пользу книги и результаты, к которым она ведет. Данные материалы с простыми техниками помогают СЭКОНОМИТЬ ГОДЫ ЖИЗНИ и СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ НА САМОПОНИМАНИЕ С ДЕСЯТИЛЕТИЙ ДО 3-Х МЕСЯЦЕВ. Книга будет полезна, если вы сильно-сильно и очень-очень хотите понять: - Чего на самом деле то хотите. - Чем хотелось бы заниматься. - В чем вы мощны и сильны. - Что мешает найти любимое дело или увлечение. - И как лучше всего применить себя любимого в жизни. - А еще как наконец-то начать жить с кайфом для себя! Карьерное продвижение или рост в бизнесе идут бонусом от применения описанных здесь техник.
📚 Читайте "Как найти Себя. Книга-тренинг" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как найти Себя. Книга-тренинг", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
• Получаете более энергичное эмоциональное и физическое состояние, что позволит быстрее, с большим удовольствием и без напряжения справляться с ежедневными задачами.
• Прекращаете бесконечные поиски и сомнения: то ли я делаю, это ли хочу, туда ли иду, верно ли направление, мое или нет.
• И спокойно, с удовольствием начинаете двигаться своей дорогой.
* * *
Данные на этих страницах практические рекомендации будут актуальны во время прохождения курса и после него.
Существует также курс по теории и практике творческой деятельности, который помогает управлять мотивацией, комфортно заходить в состояние творческого потока, справляться со страхом критики и неодобрения.
Тут будет реклама 1
Мы обязательно будем затрагивать аспекты теории и практики творчества, чтобы ваша жизнь и деятельность приносила вам максимум удовлетворения.
На старте предлагаю вашему вниманию несколько простых техник и практик.
PRO Меня
Заведите отдельный файл/блокнот/тетрадь/скетчбук/Google Docs/ментальную карту и т.
Тут будет реклама 2
п., куда будете вносить общие сводные данные (ключевые моменты, фокусы, основную важную информацию о себе), дайте название этой печатной единице – «Pro Меня».
Почему это важно?
Это настольный рабочий источник, способствующий более эффективному интегрированию ваших особенностей, способностей, навыков, опыта, достижений, ценностей и целей.
Если просто записывать информацию и не обращаться к ней, не перечитывать и не работать на интеграцию, особого эффекта не случится.
Тут будет реклама 3
Процесс сведется к еще одной, десятой тетради/блокноту/дневнику.
Отказ от информационных источников
Отказ от чтения, просмотра телевизора (в случае, если он присутствует в вашем списке занятий), интернета, соц. сетей, видеоканалов, любых мессенджеров. Для начала, как минимум, на пару часов несколько раз в неделю. С постепенным увеличением до половины и целого дня.
В чем смысл?
Смысл такой же, как и в разгрузочных днях в определенных системах питания.
Тут будет реклама 4
Или в дне отдыха у профессиональных спортсменов, тренирующихся трижды в день. После отдыха возникает так называемая суперкомпенсация. Организм начинает функционировать на более высоком уровне энергии и ресурсов.
То же самое касается и мозга. От постоянного информационного перегруза, поступающего из окружающего мира, теряются концентрация и фокус, затрудняется фильтрация качественной и некачественной информации.
Мнения
О книге «Как найти Себя. Книга-тренинг» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
