На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
24 августа 2023
🔍 Загляните за кулисы "Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дебора Вайнелл) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Заставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать свою картину мира, лишить собственного мнения и сил, сделать человека зависимым – вот задачи газлайтера. Газлайтинг – коварное, почти незаметное психологическое насилие. Возможно, он есть и в вашей жизни, но вы не замечаете его.
Дебора Вайнелл – доктор психологии, чьи исследования и книги о психологической травме и отношениях получили награды и признание профессионального сообщества, – поможет вам вычислить манипулятора и защититься от его приемов. В книге она дает четкое описание газлайтинга, рассказывает, кто может быть манипулятором и как он действует. Проверенные методы помогут вам исцелиться, выстроить личные границы, вернуть самоуважение и создать здоровые отношения
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В иерархическом обществе газлайтинг сосредотачивает внимание на опыте привилегированного слоя за счет маргинального.
Скажем, родители могут отрицать пережитое их детьми: «Мы такого не говорили», «Я бы так никогда не поступил», «Мы счастливая семья». Чтобы сохранить видимое благополучие в семье, родственники и друзья встанут на сторону родителей и либо сведут к минимуму столкновения между собой в обществе, либо обвинят жертву: «Антонио следовало бы научиться справляться с эмоциями. Не устраивал бы истерик – никто бы его не шлепал».
Тут будет реклама 1
Понимание роли пола и иерархии власти в газлайтинге имеет решающее значение для распознавания подобных паттернов. Распознать – значит получить возможность контролировать как саму ситуацию, так и ответные действия с вашей стороны.
Виды газлайтеров
Необходимо держать в голове, что существует множество видов газлайтеров. Не обесценивайте свой опыт только лишь потому, что он отличается от приведенных примеров. Ведь газлайтинг по своей природе – манипуляция, используемая разными людьми для разных целей.
Тут будет реклама 2
ГАЗЛАЙТЕРЫ-САДИСТЫ
Газлайтеров-садистов распознать проще всего, особенно если ваши отношения не предполагают подобного поведения. Эти люди сознательно проявляют жестокость и выбирают в качестве цели ваше самоощущение. Заставляя вас сомневаться в себе, они не только испытывают извращенное удовольствие, но также и управляют вами. Газлайтеры-садисты применяют эмоциональное насилие ради развлечения публики или демонстрации силы, совершенно не заботясь о возможных психологических последствиях для жертвы.
Тут будет реклама 3
Подобное равнодушие по отношению к чувствам и правам окружающих может шокировать. Такой уровень социопатии демонстрируют менее 4 % людей. Однако в исследовании, опубликованном в журнале Partner Abuse, говорится о том, что 80 % населения Земли за свою жизнь хотя бы раз сталкивалось с эмоциональным насилием, чаще всего именно с газлайтингом. Очевидно, это дело рук не только социопатов.
ГАЗЛАЙТЕРЫ-НАРЦИССЫ
Газлайтеры-нарциссы поглощены исключительно собственной персоной.
Тут будет реклама 4
По их мнению, окружающие – не более чем массовка, чье предназначение – боготворить их. Скрывая беспощадную правду о собственной незначительности, они вынуждены тратить немыслимое количество энергии на поддержание безупречной репутации. Неуверенность заставляет газлайтеров-нарциссов набрасываться на каждого, кто представляет угрозу для их эго.
По причине шаткой самооценки они скорее исказят факты, чем признают допущенную ошибку.
Мнения
О книге «Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
