Главная » Знания и навыки » Читать Гармоничные отношения полностью бесплатно онлайн | Николай Козлов

Гармоничные отношения

На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Гармоничные отношения» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Дата выхода

04 февраля 2021

🔍 Загляните за кулисы "Гармоничные отношения" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты

Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Гармоничные отношения" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Николай Козлов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.

Аннотация Литрес

Современное человечество ежедневно сталкивается с большими стрессами, оказывающими давление на психику. Развитие технологий позволило нам общаться в реальном времени с людьми со всего земного шара. Но эти же самые технологии сделали нас одинокими и, как следствие, несчастными. 2020 год лишь усугубил эту тенденцию. Вынужденная самоизоляция, отсутствие социальной жизни, живого общения – все это становится причиной депрессий.

Избавиться от одиночества можно. Вот только с чего начать? Известный российский психолог Николай Козлов утверждает – начинать нужно с самих себя. Об этом он рассказывает в своей книге-тренажере «Гармоничные отношения». Чтобы построить таковые, заявляет автор, необходимо самому быть состоявшимся, душевно здоровым, светлым и наполненным. Этим навыком, к сожалению, владеет лишь малый процент современных людей.

Опираясь на собственный многолетний опыт, психолог поясняет, как исправить ситуацию. Книга преподносится в качестве марафона – тридцати заданий, которые нужно выполнять в течение шести недель. В конце каждой темы находится опросник, позволяющий оценить проделанную работу. В книге также есть отзывы и примеры из жизни тех, кто работал по рекомендациям Козлова. Они наглядно показывают, какой результат может получить читатель. Заинтересует широкую аудиторию.

📚 Читайте "Гармоничные отношения" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно

Перед вами — полная электронная версия книги "Гармоничные отношения", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Как день начнешь, так он и пройдет. Утром поприветствовала себя улыбкой. Разбудила свою дочь с улыбкой, тихонечко пощекотала ее, и она проснулась в замечательном настроении.

Сегодня стала держать пост, говорят, что когда не ешь мясо или вообще всё то, что ты хочешь, у тебя портится настроение – ерунда! У меня сегодня отличное настроение. Была на рынке, подходила к продавцам с улыбкой, от чего даже часто слышала: «Я вам уступлю за вашу улыбку».?

Вечером дочери дома делают массаж. Так массажистка мне сказала: «Лена, вы прям сегодня светитесь от счастья, что случилось?

А я просто не ела мясо, и сегодня и всегда я солнышко!

Отследила такой момент, что когда ты солнышко, другие люди моментально становятся солнышком! Улыбка творит чудеса!

_____

Максим Громов

Моё солнышко уже светило с самого раннего утра! Утренний заряд бодрости и позитива сохранялся и приумножался в течение дня, помогая даже рутинные дела делать на одном дыхании с улыбкой.

Тут будет реклама 1

Чек-лист на неделю

? От защиты к обучению.

Тут будет реклама 2

? Солнышко.

Задание 3. «Тотальное Да»

Как же приятно, когда с нами соглашаются! Согласен? Когда не тратится время на лишние препирательства и, легко соглашаясь по мелочам, обсуждаются вещи только главные.

Ты принимаешь, что собеседник – не враг и не дурак, что в его словах есть какой-то здравый смысл и ты готов его слышать. Ты говоришь в первую очередь: «Да» – всему, с чем согласиться возможно, и именно поэтому

конструктивное слушание по-другому называют техникой «Тотального ДА».

Тут будет реклама 3

Ответ «Да» и согласие с собеседником создают в разговоре позитивный настрой – ощущение поддержки, единства взглядов, своего человека. Обычно это воспринимается неосознанно, так же, как неосознанно нам начинает нравиться человек с улыбкой. При таком настрое гораздо легче находить общий язык и договариваться с партнером.

В то же время ответ «Нет» и возражение создают конфронтацию – для собеседника ты становишься оппонентом, противником, врагом.

Тут будет реклама 4
При таком отношении даже при самых логичных доводах договориться будет сложно. Твой собеседник начнет придираться, видеть подводные камни там, где их нет.

Поэтому важно следить за позитивным настроем беседы, создавая его через Тотальное ДА. Проще всего это делать,

соглашаясь с собеседником в мелочах,

в том, что для тебя не является значимым, в том, что тебе легко сделать.

Добавить мнение

Ваша оценка книги

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

О книге «Гармоничные отношения» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!

Другие книги автора

Если «Гармоничные отношения» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Николай Козлов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.

Похожие книги