На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Гармоничные отношения» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Гармоничные отношения
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
04 февраля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Гармоничные отношения" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Гармоничные отношения" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Николай Козлов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Современное человечество ежедневно сталкивается с большими стрессами, оказывающими давление на психику. Развитие технологий позволило нам общаться в реальном времени с людьми со всего земного шара. Но эти же самые технологии сделали нас одинокими и, как следствие, несчастными. 2020 год лишь усугубил эту тенденцию. Вынужденная самоизоляция, отсутствие социальной жизни, живого общения – все это становится причиной депрессий.
Избавиться от одиночества можно. Вот только с чего начать? Известный российский психолог Николай Козлов утверждает – начинать нужно с самих себя. Об этом он рассказывает в своей книге-тренажере «Гармоничные отношения». Чтобы построить таковые, заявляет автор, необходимо самому быть состоявшимся, душевно здоровым, светлым и наполненным. Этим навыком, к сожалению, владеет лишь малый процент современных людей.
Опираясь на собственный многолетний опыт, психолог поясняет, как исправить ситуацию. Книга преподносится в качестве марафона – тридцати заданий, которые нужно выполнять в течение шести недель. В конце каждой темы находится опросник, позволяющий оценить проделанную работу. В книге также есть отзывы и примеры из жизни тех, кто работал по рекомендациям Козлова. Они наглядно показывают, какой результат может получить читатель. Заинтересует широкую аудиторию.
📚 Читайте "Гармоничные отношения" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Гармоничные отношения", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Специально для девушек и женщин дополнительное волшебное упражнение: «Дарю радость жизни». А именно, ежедневно рассказывай своему мужчине обо всех приятных мгновениях, которые у тебя случаются. Прошел хороший разговор с кем-то – расскажи: как было здорово, как интересно пообщались, какие прекрасные эмоции испытали. Увидела красивый закат – скажи: скажи об этом сразу или расскажи в подходящий момент об увиденной красоте. Почаще восхищайся миром и делись с любимым своим восхищением. Съела что-то вкусное – опять же, скажи или расскажи по случаю об этом с довольной рожицей.
Тут будет реклама 1
Рассказывай коротко, но с большой эмоциональной силой. С восторгом перед жизнью.
Интонация моего приветствия по телефону несет радость.
Интонации твоего голоса должны быть бодрее и живее, чем у тех, кто рядом с тобой. Можно сказать и по-другому: после того, как ты улыбнулась и заговорила, у людей должны также появляться светлые улыбки и повышаться энергетика.
Хожу легко и радостно: походка тоже может и должна быть легкой, энергичной, выражающей радость жизни!
Наблюдение из отчета дистантницы:
«Улыбаться… Да проще простого! Я же просто королева улыбки – я так думала.
Тут будет реклама 2
Пока не стала очень внимательно наблюдать за собой, и выяснилось, что это только на людях, в знакомых компаниях. Дома – черная туча. На улице не лучше – я ж серьезная колбаса, а не финтифлюшка вам. Засучила рукава, поставила задачу и – очередной шок: невозможно трудно улыбаться дома родным! – Так началась моя ежедневная честная работа над упражнением.Тут будет реклама 3
Итог: поймала себя на мысли недавно, что находясь одна в комнате – УЛЫБАЮСЬ. И еще шире разулыбалась, отловив это!»
Один из лучших рецептов для упражнения Солнышко: «Начинай радовать окружающих, и Солнышко – получится». Пока делаешь Солнышко для себя – оно идет не всегда. Когда хочешь – действительно хочешь! – порадовать какого-то хорошего человека, Солнышко включается практически сразу!
Отзывы дистантников
Екатерина Родионова
Была сегодня солнышком, хоть и приболела.
Тут будет реклама 4
Но болеть улыбаясь и светясь, даже легче! Шла за сыном в садик, улыбалась прохожим, в ответ абсолютно все отвечали взаимной улыбкой! Моя версия для улыбки:
Я – сияющее Солнышко!
Согреваю всех и радую!
Я иду легко, как перышко.
Речь моя течет усладная!
На лице улыбка чистая,
Светом и теплом наполнена.
И глаза мои лучистые
Смотрят в этот мир по-доброму.
_____
Елена Цой
С самого утра была солнышком.
Мнения
О книге «Гармоничные отношения» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Гармоничные отношения» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Николай Козлов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
