На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Страхи. Тревоги. Фобии» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Страхи. Тревоги. Фобии
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
17 февраля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Страхи. Тревоги. Фобии" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Страхи. Тревоги. Фобии" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Артем Федоров) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.
📚 Читайте "Страхи. Тревоги. Фобии" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Страхи. Тревоги. Фобии", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Например, Фрейд давно умер – но он продолжает жить в психоанализе.
3. Я верю в великий переход: по закону сохранения энергии – она переходит из одного состояния – в другое. (доказано в физике).
4. Рай или ад – это не абстрактные понятия, и они не где-то там. Рай и ад – начинаются в душе, в сердце. И вы сами творце своего рая и своего ада.
Упражнение «Рай и Ад»
Расслабиться. Погрузиться в медитативное состояние:
Задать себе вопрос:
– Что в моей жизни сейчас есть Рай, где мне хорошо?
– Как я создал этот Рай? Какими энергиями, выборами, решениями я создал этот Рай?
– Что в моей жизни сейчас Ад? Как я его создал? Какими энергиями, выборами, решениями?
– Как мне трансформировать Ад в Рай?
– Как я могу продолжить свою жизнь: в ком или в чем?
Почему с хорошими людьми случаются плохие вещи
Справедливости ради, стоить заметить, что понятия «хороший» и «плохой» – в принципе оценочные понятия.
Тут будет реклама 1
И то, что я считаю «хорошим»– может быть «ужасным» для другого.Тут будет реклама 2
Со всеми людьми происходят разные вещи. Оценку «хорошо» или «плохо» мы ставим исходя из собственных убеждений, опыта и травм, и личной перспективы.
Например: лягушки питаются комарами. Это хорошо или плохо? С точки зрения комара – это ужасно. Это смерть. С точки зрения лягушки – это просто еда. С точки зрения человека – это прекрасно. С точки зрения Вселенной – это процесс регуляции популяции видов.
И все же….. данная философия не работает, когда что-то случается с кем-то из близких.
Тут будет реклама 3
Сразу возникает вопрос: «Почему именно с ним?» или «Почему это произошло именно со мной?»
Есть 5 теорий, почему с хорошими людьми случаются плохие вещи.
Теория 1. Эффект бумеранга
«Что посеешь, то и пожнешь….». Следуя этой теории с хорошими людьми должны случаться только хорошие вещи. И вообще они должны быть самые счастливые на планете.
Тем не менее, нельзя сказать, что эффект бумеранга – не работает. Если я сделаю, кому-то, что-то хорошее, то я повышаю свои шансы получить что-то хорошее в ответ.
Тут будет реклама 4
Например: сегодня я помог моему знакомому найти хорошую работу. Он стал моим другом и помог мне, когда мне понадобилась помощь.
Ключевой вопрос в действии закона бумеранга:
– Могу ли я просить о помощи?
– И разрешаю ли я себе помощью других людей?
Теория 2. «Просто случайность»
Здесь роль играет удача: кому-то везет больше, кому-то – меньше.
Мнения
О книге «Страхи. Тревоги. Фобии» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Страхи. Тревоги. Фобии» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Артем Федоров! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
