На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Здоровье и энергия в любом возрасте» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Здоровье и энергия в любом возрасте
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
04 марта 2020
🔍 Загляните за кулисы "Здоровье и энергия в любом возрасте" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Здоровье и энергия в любом возрасте" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лиз Бурбо) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:
• задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;
• восстановить жизненную энергию;
• знать свои реальные потребности;
• испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.
Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.
📚 Читайте "Здоровье и энергия в любом возрасте" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Здоровье и энергия в любом возрасте", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Понять жизнь, которая возникает благодаря единению этих двух энергий, на ментальном уровне сложно. Но мы можем легко это видеть. Эти энергии необходимы трем телам нашей материальной оболочки, то есть нашим физическому, эмоциональному и ментальному телам, которые связаны через семь энергетических центров, или чакр. Об этом я писала еще в книге «Слушай свое тело».
Вопрос энергии на протяжении веков является частью нашей жизни. В древних культурах энергии издавна уделялось много внимания, хотя их терминологии отличались от нашей.
Тут будет реклама 1
Индийцы говорили о пране, чакрах и ауре. Китайцы – о каналах и меридианах энергии ци. И в каждой древней культуре были понятия энергетических тел и центров человека. Не удивительно, что человека всегда волновала тема энергии. В конце концов, энергия – это жизнь! Кроме того, она нейтральна, то есть ни хороша, ни плоха. Она зависит от намерения человека или объекта, который ее излучает. Например, телевидение, радио и Интернет – это каналы, которые могут усиливать или ослаблять нашу энергию в зависимости от распространяемой информации.Тут будет реклама 2
Огонь, ветер, вода – это тоже энергия, которая может быть конструктивной или деструктивной, как и наша собственная.
Интересно отметить, что из семи энергетических чакр в центре нашего тела находится сердечный центр. Эта энергия заставляет биться наши сердца, делает нас живыми. С метафизической точки зрения, если мы хотим, чтобы наша энергия текла без препятствий снизу вверх и сверху вниз, эта зона должна быть открытой.
Тут будет реклама 3
Для этого важно любить себя истинной любовью, стремясь, чтобы наше тело и наша жизнь были в гармонии.
Находясь в физическом, эмоциональном или ментальном дисбалансе, человек теряет контроль. Представь, что ты находишься на быстро вращающейся платформе. Если ты стоишь в ее центре, все в порядке, но если ты выйдешь из центра, все пойдет кувырком. Правильное поведение в каждой сфере твоей жизни гарантирует свободное течение энергии в твоем теле, делает твою жизнь сбалансированной, что сохраняет молодость.
Тут будет реклама 4
Выход из центра сразу же вызывает блокировку энергии, что является главной причиной преждевременного старения.
Первая причина возникновения блокировок энергии – нехватка любви к себе.
Поскольку все мои книги говорят о любви к себе и к другим, эта книга поможет тебе сохранить равновесие в жизни и становиться старше, не теряя ощущения счастья и радости. Но главное, она поможет тебе прожить ближайшие годы не в стрессе, а в радости.
Мнения
О книге «Здоровье и энергия в любом возрасте» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Здоровье и энергия в любом возрасте» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Лиз Бурбо! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
