На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
26 сентября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Каринэ Аванесян) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Это книга для женщины, у которой в жизни «все хорошо», но стоит прийти домой, как хочется рыдать; для той, которая не помнит, когда в последний раз делала что-то для себя, которая смотрит на свое отражение и вроде бы довольна, но «вот тут немного подправить, и здесь еще, и сбоку тоже…».
Автор книги – Каринэ Аванесян – практикующий клинический психолог, одна из ведущих рубрики «Это не Фрейд» популярного YouTube-канала, регулярный эксперт на канале Pavelena и просто счастливый человек, влюбленный в свою жизнь.
В этой книге она научит вас правильно работать с самооценкой, понимать свои чувства, заряжаться позитивной энергией, говорить «нет» и еще многому, что сделает вас счастливой.
В каждой части вас ждут специальные упражнения и практики, проверенные лично автором и ее многочисленными клиентами.
Книга выходила ранее под названием «Любовь к себе. Теория и практика»
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Эта дружба со школьной парты усиливает или ослабляет меня? Эта работа усиливает меня? Этот союз усиливает меня? Именно так вы учитесь уважать свою внутреннюю силу, свое внутреннее состояние, слышать и понимать себя.
Определите, что для вас – поступки из любви к себе. Вы должны четко понимать, какие это поступки, и отличать их от действий, основанных на нелюбви к себе. Надо разобраться, как часто вы идете наперекор самой себе. Ответьте на следующие вопросы, хорошенько обдумав каждый пункт.
• Что такое поступки из любви к себе?
• Что это за поступки для меня?
• Что такое поступки из нелюбви к себе? Перечислите их.
Тут будет реклама 1
• Какие из них я делаю регулярно?
Любящая себя женщина никогда не пойдет против себя, каждый ее поступок – это усиление. Каждый из них основан на любви и перед тем, как быть выполненным, проверяется на целесообразность. Если уж вы взялись за взращивание любви к себе, задавайте себе правильные вопросы, проверяйте свои ситуации, делайте выбор в свою пользу.
Внешний вид любящей себя женщины
Женщина любит красоту.
Тут будет реклама 2
Каждая женщина. Даже если кому-то кажется, что ей до красоты нет дела, – это не так. Красоту женщина любит во всем, и для нее очень важно окружать себя красивыми вещами.
Знаете, что первым делом советует психолог неуверенной в себе девушке? Это самый распространенный рецепт, который способен запустить в ней изменения: «Вы должны купить себе очень дорогое белье; это белье должно стоить минимум половину вашей зарплаты».
Неуверенная в себе девушка отправляется в магазин, не в тот, где она обычно покупает вещи, и не в тот, который на порядок выше масс-маркета.
Тут будет реклама 3
А в тот магазин, где одеваются актрисы и люди, не страдающие нехваткой финансов. Девушка покупает себе белье – покупка обходится ей в месячную зарплату или в значительную ее часть – и просто начинает носить эти вещи.
Внешне в ней не меняется ничего – на ней лишь надето дорогое белье, которое не видит никто, кроме нее самой. Перемен в одежде и прическе пока нет.
Тут будет реклама 4
А происходят ли изменения внутри девушки? Конечно. Надев дорогое белье, она просто уже не может чувствовать себя ущербно, ведь на ней сейчас вся ее зарплата.
Девушка начинает быть достойной этого дорогого комплекта. Сама того не замечая, она несет уверенно если даже не себя, то, по крайней мере, комплект белья за 50 тысяч рублей. При ходьбе она перестает смотреть в пол, не прячет взгляд, когда встречается со взглядом постороннего человека.
Мнения
О книге «Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
