Вся система Ричарда Баха. 70 практик, раздвигающих границы невозможного!

Попробуйте сказать «да» так, как будто:

• вам предложили что-то, о чем вы давно мечтали, и теперь спрашивают вашего согласия на это,

• вам предлагают что-то, что кажется вам мерзким и отвратительным,

• вы соглашаетесь на что-то, но делаете это с сомнениями,

• вы говорите «да», хотя имеете в виду «нет»,

• вы сильно удивлены,

• вы расстроены,

• вы еле скрываете ярость,

• вы в восторге,

• вам пришло неожиданное приятное известие,

• вы справились с трудной работой,

• вам хочется признаться в любви всему миру.

Теперь скажите слово «да» так, как его сказал бы:

• инопланетянин, который впервые увидел Землю,

• говорящая собака, желающая выразить преданность и любовь к своему хозяину,

• великан, попавший в царство лилипутов,

• кинозвезда на вручении «Оскара»,

• голодный человек, наконец севший за стол с обильной едой,

• пресытившийся человек после обильного обеда,

• спортсмен, выигравший Олимпиаду,

• черепаха, без остановки прошедшая целый метр пути,

• злой колдун,

• добрый волшебник,

• веселый клоун на цирковом представлении,

• клоун, уставший после представления,

• космонавт, выведший корабль на околоземную орбиту,

• астероид, летящий к Земле.

Аналогично поэкспериментируйте со словом «нет».

Упражнение 5

Сто разных походок

Вы думаете, что у вас есть только одна походка, присущая вам? Ничего подобного. Вы просто не пытались ходить по-другому.

Попробуйте пройти хотя бы несколько метров так, как будто вы:

• человек очень высокого роста, на две головы выше окружающих,

• человек очень маленького роста, не достающий до плеча большинства окружающих,

• директор крупного предприятия, идущий по коридору своей фирмы,

• студент, входящий в аудиторию, где идет экзамен,

• балерина, выходящая на поклон после спектакля,

• маленький ребенок, недавно научившийся ходить,

• знаменитый актер, идущий по улице, где на него все обращают внимание,

• человек, старающийся остаться незаметным,

• человек, старающийся обратить на себя внимание,

• человек, идущий на ответственную встречу,

• человек, идущий туда, куда ему совсем не хочется идти,

• человек, только что узнавший, что стал обладателем многомиллионного наследства,

• только что приземлившийся парашютист,

• космонавт, впервые вступивший на поверхность чужой планеты.

Придумайте еще любые, какие хотите образы и воплотите их в походке.