На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
25 ноября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Павел Стариков) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Цель книги – соединить возможности памяти, самовнушения, воображения и вдохновения в интегральную технологию укрепления здоровья и сохранения молодости организма. Вы можете на практике убедиться в простоте и эффективности этого нового подхода. Подробно объясняются современные техники, даются оригинальные сценарии самонастройки организма. Вы узнаете о пользе кратковременных пауз на отдых и самовнушение. Такие паузы не займут много времени, позволят хорошо отдохнуть и, одновременно, укрепят нервную систему, настроят на отличную психоэмоциональную и физическую форму. В результате вы научитесь усиливать процессы восстановления организма. Улучшение внешности, гормонального баланса, высокая работоспособность и оптимизм - также приятные последствия, которые вас ожидают! Книга стала победителем литературного конкурса произведений нон-фикшн "Это факт" (2023 г.).
📚 Читайте "Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Работоспособность по времени
(1 балл) – "я совсем не способен работать быстро, производительность крайне низка";
(2 балла) – "я работаю не интенсивно, не быстро";
(3 балла) – "темп (интенсивность) работы невысок";
(4 балла) – "работать могу, но не очень быстро (интенсивно)";
(5 баллов) – "могу работать, пожалуй, достаточно быстро (интенсивно)";
(6 баллов) – "могу работать очень интенсивно (быстро)";
(7 баллов) – "я могу работать с очень большой скоростью (интенсивностью)".
Тут будет реклама 1
7.Аппетит
(Необходимое уточнение: имеется в виду не зависимые от психологических стрессов желания съесть что-нибудь вкусненькое, сладкое, просто чтобы утешиться, а удовольствие, получаемое от употребления простой здоровой пищи)
(1 балл) – "даже мысль о еде неприятна";
(2 балла) – "аппетита нет, равнодушие к еде";
(3 балла) – "что-нибудь съем, хотя без удовольствия";
(4 балла) – "аппетит средний, любимое блюдо съем";
(5 баллов) – "сегодня есть аппетит, хотя и не очень большой";
(6 баллов) – "хороший аппетит, ем с большим удовольствием";
(7 баллов) – "зверский аппетит, во время еды получаю наслаждение".
Тут будет реклама 2
8. Сон
(1 балл) – "сон почти отсутствовал, ужасная ночь";
(2 балла) – "хорошего сна почти не было, за всю ночь спал(а) мало";
(3 балла) – "сон был неудовлетворительный: либо заснул(а) не сразу, либо просыпался(лась) среди ночи, либо не выспался(лась), хотя долго спал (а)";
(4 балла) – "сон не вполне достаточен, но и большого недосыпа нет";
(5 баллов) – "сон удовлетворительный";
(6 баллов) – "хорошо спал (а) и выспался(лась)";
(7 баллов) – "сон отличный, мгновенно засыпаю, глубоко сплю, просыпаюсь отдохнувшим(ей) и бодрым(ой)".
Тут будет реклама 3
9. Оптимизм
(1 балл) – "я резко пессимистичен(на), уверен(а), что все будет плохо";
(2 балла) – "от будущего хорошего не жду";
(3 балла) – "я скорее пессимистичен(на), чем оптимистичен(на)";
(4 балла) – "ни оптимизм, ни пессимизм во мне не преобладает";
(5 баллов) – "я скорее оптимистичен, чем нейтрален";
(6 баллов) – "оптимизма у меня достаточно";
(7 баллов) – "я прямо излучаю оптимизм и уверен(а), что все будет прекрасно".
Тут будет реклама 4
10.
Мнения
О книге «Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Павел Стариков! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
