На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Хобби, досуг, Йога. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Жанр
Дата выхода
04 марта 2020
🔍 Загляните за кулисы "Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Камини Десаи) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния».
📚 Читайте "Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но, оглядевшись вокруг, он вдруг понимает, что понятия не имеет, где находится, как он сюда попал и куда ему теперь ехать. Какое-то время он рыщет, пытаясь отыскать тропинку или какую-нибудь другую подсказку, которая указала бы ему на обратный путь. Затем он осознает тщетность своих усилий. Он (ум) понятия не имеет, куда ему надо ехать.
А потом мальчик понимает, что, хотя он не знает дороги, лошадь (прана) знает. Но как заставить лошадь повернуть домой? Мальчик решает, что, если отпустить поводья, лошадь отвезет его обратно.
Тут будет реклама 1
И он слегка приотпускает поводья.
Но лошадь все еще чувствует их, поэтому послушно ждет, что ей скажут делать дальше. Мальчик понимает, что нужно отпустить поводья совсем. Только тогда лошадь (прана) поймет, что она свободна, и сможет положиться на собственное внутреннее чутье, которое обязательно приведет ее домой.
Оказавшись на воле, перестав получать какие-либо указания от всадника, лошадь какое-то время бесцельно бродит туда-сюда, пощипывая травку, ожидая, что ей скажут делать.
Тут будет реклама 2
Затем она понимает, что никаких приказаний больше не будет. Она делает несколько шагов и останавливается, ожидая реакции всадника. Никакой реакции. Лошадь делает еще несколько шагов, потом переходит на легкую рысь. Так она несколько раз останавливается и снова начинает идти, и лишь окончательно убедившись, что теперь ей самой решать, куда бежать, уверенным галопом устремляется домой, унося на себе мальчика! Именно так работает Амрит-метод йога-нидры.Тут будет реклама 3
Когда ум (всадник) отходит в сторону и предоставляет пране свободу, «лошадь» всегда находит дорогу обратно к Источнику сознания, домой. Нужно просто довериться ей.
Опыт взаимодействия с энергией
По мере того как энергия начинает двигаться обратно к Источнику, различные связанные с ней ощущения указывают: прана достаточно «разогналась» для того, чтобы заняться восстановлением организма. Признаки усиления энергетических потоков в теле включают в себя покалывания, дрожь, тремор, ощущения движения внутри, непроизвольные покачивания, подергивания, иногда даже может показаться, что вы утратили контроль над телом и чувство тела вообще.
Тут будет реклама 4
Визуальными показателями движения энергии становятся гипнагогические образы, свет, визуальное восприятие «ничто». Взаимодействие с токами энергии на уровне психики может вылиться во внетелесный опыт, или вы можете начать видеть наставников, членов семьи и учителей, с которыми у вас имеется связь.
Мнения
О книге «Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
