На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
08 ноября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Бенжамин Харди) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы.
Автор книги – Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее.
Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность:
– конкретизировать образ будущего «Я»;
– держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе;
– не терять мотивации ни на один день;
– превзойти собственные ожидания.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Психолог из Гарварда, доктор Дэниел Гилберт, задался вопросом: «Почему мы склонны принимать решения, о которых “будущий япожалеет?»
Важный вывод, кажущийся нелогичным чем больше вы связаны со своим «будущим я», тем лучше вы живете в настоящем.
• Не прошлое, а именно будущее движет действиями и поведением человека.
• Все цели можно разделить на две категории: поиск подхода и избегание.
• Выстроив связь со своим «будущим я», вы сможете принять, оценить и полюбить настоящее.
• Связь с «будущим я» создает смысл и цель в настоящем.
Тут будет реклама 1
• Чем крепче ваша связь с «будущим я», тем лучше и мудрее ваши сегодняшние решения.
Связь с «будущим я» делает вас счастливым и успешным. Эта связь улучшает ваше настоящее. Вы действительно оцените эту неисчерпаемую золотую жилу жизнь. Ваша связь с будущим это гарантия вашей сегодняшней продуктивности.
Будь «будущим собой» прямо сейчас
Однажды возвращаясь домой после работы я почувствовал жуткую усталость. Обычно после долгого дня дома я просто отдыхаю.
Тут будет реклама 2
Но именно в тот день я начал писать эту книгу и размышлять над исследованием «будущего себя».
Как я могу использовать все то, чему научился, чтобы быть хорошим мужем? Как «будущий я» может помочь мне стать лучшим отцом для своих шести энергичных детей, которые жаждут моего внимания, когда я возвращаюсь с работы?
Стыдно признаться, но я осознал, что довольно часто не уделял семье должного времени. Как только я добрался до своего района, то съехал на обочину и попытался представить, каким человеком я хочу быть, когда вернусь домой.
Тут будет реклама 3
Я размышлял о «будущем себе». Когда я буду на 20 лет старше, когда мне будет 53, когда шестеро моих детей вырастут и уедут из родительского домаСидя в припаркованной машине, я спросил себя: «Что бы чувствовал “будущий я что бы делал 53-летний я, если бы у него остался только один сегодняшний день?» На ум пришла цитата Виктора Франкла, австрийского психиатра, пережившего Холокост:
«Живи так, как будто ты живешь уже во второй раз.
Тут будет реклама 4
Так, будто в первый раз ты поступил так же неправильно, как собираешься поступить прямо сейчас!»
Мне кажется, что нет ничего, что могло бы стимулировать чувство ответственности больше, чем это изречение. Оно побуждает человека представить, что настоящее это прошлое, которое он все еще может изменить. Я решил воплотить в жизнь идею Франкла. Я решил прожить остаток дня так, словно я был «будущим собой» и вернулся назад во времени.
Мнения
О книге «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Бенжамин Харди! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
