Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Если вы спросите любого человека, когда и в каких условиях приходилось испытывать подобное состояние, скорее всего, ответ будет таков: когда был на отдыхе в санатории или в поездке далеко от дома, откуда смотрел на эти проблемы как бы со стороны.

Без всяких ваших усилий вы вдруг замечаете, что думаете позитивно!

Это произошла перезагрузка. С этого момента естественным образом начинают всплывать в памяти приятные эпизоды, например, воспоминания детства, появляются планы на будущее – включается позитивное мышление.

Время продолжительности упражнения отмеряется моментом наступления «нуля»: кому-то потребуется 5 минут, а кому-то и все 30.

Результат всегда одинаков – положительный. Этот результат разные люди обычно выражают похожими фразами: «Легче стало!», «Теперь я знаю, чего хочу, что и как делать!».

Это была пассивная перезагрузка, когда мозг сам перезагрузился на позитив в условиях освобождения механизмов природной саморегуляции, в состоянии «нуля» от вызванных стрессом блокировок.

Направленная перезагрузка

При направленной активной перезагрузке, начав разгрузку, вы мечтаете о желаемом состоянии в будущем.

По мере снижения напряжения и освобождения от мешающих мечтаниям отрицательных эмоций вы можете создавать в этом поле свободного сознания, как на чистом листе, новые привычки, отношения, модели поведения, настраивая свой организм на оздоровление, на раскрытие и развитие желаемых качеств и способностей.

Обучаясь разгрузке и перезагрузке, с настройкой на чувство бодрости, на успешное решение проблем, можно быстро расширить и развить свои творческие и волевые возможности, научиться управлять теми процессами, которыми раньше вы не могли управлять.

После процедуры разгрузки и перезагрузки желательно использовать «Стадию последействия. Момент истины», с которой вы ознакомились в «Ключевом стресс-тесте».

При этом происходит процесс, называемый интенсивной реабилитацией. В течение нескольких десятков минут вы получаете положительный эффект оздоровления, равный длительному пребыванию на отдыхе.

Поскольку прежде чем начать обучение по методу «Ключ», нам чаще всего приходится предварительно восстановить исходное нормальное состояние человека, перегруженного напряжениями, сначала следует сделать разгрузку, как это было сделано в следующих примерах.