Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Есть еще один вид страстных обращений к Жизни – чтобы подобная неприятность произошла с вашим ребенком или любимым человеком, но, к счастью, заказы по отношению к другим людям обычно не реализуются (а иначе большинство младенцев просто не выживали бы – столько страхов относительно них испытывают суетливые родители и бабушки с дедушками).

Но вот по отношению к самому себе заказы обычно сбываются. Если долго и страстно мечтать (т. е. трястись от страха) о том, что вас уволят с работы, то у вас на лице буквально будет написано ожидание этого события.

То же самое можно сказать о страхах по поводу здоровья – рано или поздно ваш организм вас услышит и придет на помощь: вы хотели заболеть – получите. Вы не хотели заболеть, а вовсе даже наоборот?

А зачем тогда вы так страстно представляли себе процесс заболевания, ощущали все последствия этого события, и так много-много раз? Разве это не было прямое указание организму, чего вы желаете получить?

В общем, первым и весьма распространенным способом заказа себе разного рода неприятностей является постоянное и высокоэмоциональное прокручивание в голове различного рода страхов и сомнений.

Так что следите за тем, что происходит у вас голове, т. е. давайте «фильтровать базар» в голове, как говорят представители неформальных организаций.

Как можно научиться избавляться от страхов, мы расскажем чуть позже.

Неосознаваемая выгода

Прежде чем рассматривать следующий способ заказа себе неприятностей, давайте выполним одно упражнение.

Упражнение «Скрытые выгоды»

1. Выберите из множества ваших проблем, целей или задач одну, которая требует для своего решения наибольшего количества усилий. Или ту, которую вы долго и мучительно пытаетесь решить, и у вас ничего не получается. Это может быть проблема из любой сферы жизни: «Я не могу заработать много денег», «Я не могу найти достойную меня работу», «Я не могу выйти замуж (или родить ребенка)», «Я не понимаю себя», «Я не могу открыть свой бизнес», «Я не могу поправить свое здоровье» и т.

Запишите вашу проблему прямо здесь:

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.