На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Синдром хорошей девочки» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Синдром хорошей девочки

Автор
Дата выхода
22 января 2022
🔍 Загляните за кулисы "Синдром хорошей девочки" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Синдром хорошей девочки" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Беверли Энгл) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.
Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.
С помощью этой книги вы:
– избавитесь от желания всем нравиться;
– перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
– научитесь опираться на свое собственное Я;
– раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
– замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим – поддерживающим внутренним голосом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
📚 Читайте "Синдром хорошей девочки" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Синдром хорошей девочки", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если вы ответили «да» более чем на пять вопросов, вам предстоит проделать определенный объем работы, чтобы изменить свой взгляд на то, как вы позиционируете себя в этом мире.
Если вы ответили «да» более чем на десять вопросов, вы являетесь одной из самых ярко выраженных представительниц хороших девочек, и вам придется приложить немало усилий, чтобы избавиться от негативных и ложных установок, заложенных в основу вашей жизни.
Вы не можете себе позволить быть хорошей девочкой
Почему вам нужно отказаться от образа мыслей и поведения хорошей девочки? Современная женщина попросту не может себе этого позволить.
Например, Карен согласилась пойти на свидание с коллегой, потому что пожалела его. «Этот мужчина мне не нравился, но он так долго приглашал меня на свидание, что мне стало неудобно ему отказывать. Он казался таким стеснительным рядом с женщинами.
Хорошесть Карен фактически поставила ее жизнь под угрозу. Она позволила привычке думать о других, ослепить себя и забыть об опасности общения с незнакомцем. Хорошие девочки часто становятся мишенью аферистов, насильников и других злоумышленников. Им свойственно фокусироваться на внешнем мире (помогать окружающим, заботиться о том, чтобы не задеть чужие чувства), поэтому они не уделяют достаточно внимания собственным чувствам и безопасности. Карен, например, была настолько увлечена своей хорошестью, что не обратила внимания на собственные инстинкты и не проверила, как другие относятся к этому мужчине.
Поскольку хорошие девочки, как правило, наивны и доверчивы, ими пользуются, им изменяют, их подвергают насилию или бросают гораздо чаще, чем не настолько милых особ.








