Волшебные паузы

Лет с 25 у меня в жизни есть регулярная, хоть и небольшая зарядка, много живого питания, пью БАДы. Я почти не болею. То есть, вроде как работала с этим. И думала, что этого достаточно для всего тела в целом, для всех его уголков.

Но, что интересно, меня это не спасло.

Почему?

Во-первых, внутри того же Здоровья у нас могут СЛЕПЫЕ ПЯТНА – что-то, о чем мы просто не знаем, как все устроено, что об этом нужно заботиться. Например, я ничего не знала про глаза.

Во-вторых, эгоцентризм коварен, и может проявить себя там, где ты его не ждешь.

В-третьих, ты можешь быть так занят работой, авралами, проектами, проблемами, семьей, чем-то еще, что задвинешь какие-то важные вещи «на время». А это «на время» растянется, например, на пару лет. Многое успеет разрушиться.

На тот момент, когда все изменилось, я уже 20 лет плотно работала за компьютером и гордилась своим 100 % зрением, которое меня никогда не подводило. Генетика помогла, или еще что, но меня это обходило стороной.

Ни одного случая уставших глаз, сухости, рези в глазах, кроме недосыпа, я не помню. Всегда все хорошо и четко.

И я думала, что так будет всегда. Ну вот такая я особенная, да, ничего меня не берет. Вы все, как хотите. А лично я могу ломать все привычные установки, что за компьютером долго работать нельзя, надо делать паузы, упражнения для глаз, и все такое.

Я это, конечно, не говорила такими словами, но на подсознании установка была примерно такая.

Свою текущую онлайн-школу «Энергия и время» я поднимала лет с 37–38, при этом продолжая работать и по старому направлению тоже.

Нагрузка была очень высокой. За 2 года я создала десяток тренингов очень быстро, один за другим, проверила 3 тысячи домашних заданий, а сколько еще переписок было, постов в соцсети, и многого другого.

При этом я вроде как бы пыталась слегка заботиться о глазах.

Например, целый год из этих двух я почти ежедневно работала в кафе на море, то есть на улице, на дневном свете, брала себе сок с морковкой и оливковым маслом, пропивала БАДы для глаз, смотрела вдаль, моргала.

Что-то делала. А оказалось – нет, недостаточно, не то, очень мало.

Я убивала свои глаза, и не замечала этого.

Я находилась внутри более важных и срочных процессов (работа, другое), не успевала даже сканировать, мониторить состояние глаз, что-то для себя отмечать.

Также искренне считала, что уж я то могу доверять своим глазам, опереться на них.