На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 июня 2021
🔍 Загляните за кулисы "Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Шахида Араби) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
На русском языке публикуется впервые.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
📚 Читайте "Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Однако именно ваши достоинства часто делают вас лакомой добычей для этих хищников.
Эмпатия, совестливость, сентиментальность, стойкость, щедрость – это именно те качества, которые агрессивные токсичные личности используют против своих жертв, чтобы эксплуатировать их. В здоровых взаимоотношениях, когда оба партнера обладают эмпатией и эмоциональной чуткостью, подобные качества позволяют вашим узам процветать. Однако в отношениях с нарциссом они эксплуатируются и используются против вас. Поскольку сверхчувствительные люди склонны принимать решения, основываясь на своем чувстве справедливости, они часто проецируют собственную нравственность и совестливость на нарцисса и предполагают, что тот имеет аналогичный уровень эмпатии к окружающим.
Тут будет реклама 1
Это предположение обычно ошибочно, опасно и может привести к тому, что сверхчувствительный человек поступается своими ценностями и рушит свои границы только для того, чтобы удовлетворить потребности нарцисса, надеясь, что тот ответит взаимностью или изменит свое токсичное поведение.
Тут будет реклама 2
При взаимодействии с нарциссами важно не забывать: они не обладают эмпатией к нашей боли или печали, на первом месте для них – они сами. Они не гнушаются нарушать права других людей для удовлетворения собственных интересов.
Отношения с нарциссом напоминают паразитическое существование: «жертва» выступает в качестве «хозяина» для нарцисса, который выкачивает из нее ресурсы. В период «любовной бомбардировки» в отношениях, когда нас осыпают вниманием и любовью (подробнее об этом написано в третьей главе (#litres_trial_promo)), нарцисс проникает в нашу жизнь с помощью своего обаяния и манипуляций, имея наготове скрытое намерение подпитываться от сверхчувствительной жертвы.
Тут будет реклама 3
Жертва начинает вкладываться в нарцисса, веря, что нашла свою вторую половину (или безупречного партнера по бизнесу, или идеального друга). Когда сходит первая волна и фальшивая маска нарцисса спадает, жертва начинает обосновывать жестокое поведение нарцисса: мы предполагаем, что травма, неуверенность или страх сближения мешают им построить здоровые отношения.Тут будет реклама 4
Правда в том, что мы просто наблюдаем истинный характер нарцисса. Нарцисс заводит отношения лишь с одной целью – для нарциссического подкрепления, которым может быть любая форма восхваления, внимание, восхищение, удовлетворение самолюбия, деньги, секс или любые ресурсы, которые он получает от этих отношений.
Повышенная эмпатия подвергает нас риску при взаимодействии с токсичными людьми.
Мнения
О книге «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Шахида Араби! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
