На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Практическая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 марта 2023
🔍 Загляните за кулисы "Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дарья Балахонова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Вы готовитесь впервые стать родителем? Эта книга будет вашим заботливым спутником на пути от беременности до взросления ребенка. Авторы, детский доктор и психолог, подробно рассказывают о важных моментах в беременности и родах, о психологии и физиологии на каждом этапе роста ребенка. Эта дорожная карта родительства, составленная профессионалами, будет полезной на протяжении двух десятилетий и защитит вас от тревог и стресса.
📚 Читайте "Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как вы уже успели понять, книга написана двумя совершенно разными авторами: психологом, планирующим стать родителем, и врачом акушером-гинекологом, матерью двоих детей. Задачи этой книги – показать все многообразие вариантов планирования и воспитания детей, а также изучение важных физиологических моментов взросления ребенка и состояний, с которыми вы можете столкнуться на пути родительства.
Предисловие
В данной книге фокус внимания смещен на развитие ребенка, но невозможно об этом говорить, не обсудив несколько важных этапов на пути к родительству: планирование беременности, беременность и роды.
Тут будет реклама 1
Также мы разберем теоретические основы психологии, на которые будем опираться на протяжении всей книги, чтобы говорить на одном языке и понимать свой внутренний мир и психику ребенка.
Планирование беременности
Путь к родительству начинается на этапе планирования беременности. Не всегда этот период существует: в случае незапланированной беременности его может не быть. Мы рассмотрим максимально приближенный к идеальному варианту план подготовки женщины и мужчины к становлению родителями, чтобы вы из всего многообразия идей осознанной подготовки смогли взять то, что подходит именно вам.
Тут будет реклама 2
Чтобы вас успокоить, сразу скажу, что выполнение 20 % нижеописанных рекомендаций принесет вам достаточный результат и вы смело сможете сказать: «Я готова стать мамой» или «Я готов стать отцом».
С точки зрения психологии все советы можно сгруппировать в пять кластеров.
1. Быть в ресурсе: морально-эмоциональном, физическом и социальном.
Тут будет реклама 3
2. Быть расслабленным: не впадать в тревогу и переживания, чтобы больше опираться на внутренние отклики, как писал Фрейд, влечение/стремление, например, к отдыху или сытости. Уметь лучше чувствовать свои потребности.
3. Знать, где и как получить дополнительную поддержку и заботу (врачи, школа мам, психологи, сонастроенные на поддержку близкие и друзья).
4. Брать ответственность за то, на что вы действительно можете повлиять, не пытаться изменить мир, партнера, реакции родственников.
Тут будет реклама 4
Этот кластер неразрывно идет с пятым пунктом.
5. Ставить себя на первое место – это относится и к мужчине, и к женщине.
Далее мы коснемся всех этих кластеров более детально. А поскольку ключевой идеей данной книги является последовательное изучение процессов развития: самого родительства, ребенка, его физиологии и психологии, то нам очень важно задать отправную точку, сделав упражнение «Колесо жизненного баланса».
Мнения
О книге «Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
