На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
13 марта 2023
🔍 Загляните за кулисы "Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Smart Reading) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре» Габора Мате. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Несмотря на высокий уровень развития медицины, число хронических заболеваний в западных странах растет, а общий уровень самочувствия населения падает. Почти 70 % американцев принимают по крайней мере один рецептурный препарат. В Европе более 30 % взрослого населения страдает от гипертонии, а в Канаде – каждый пятый. Число подростковых психических заболеваний растет повсеместно. Так что же на самом деле считать «нормой» в отношении здоровья?
Клинический психолог Габор Мате показывает, как стресс, современный образ жизни и давление общественных установок наносят ущерб нашему психическому и физическому здоровью. Мате разоблачает миф о «норме» и предлагает руководство, которое поможет исцелиться от болезней и сохранить здоровье даже в нашем – далеко не здоровом – обществе.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Удовлетворяя их, мы не становимся ни здоровее, ни счастливее.
Побочные эффекты от нашего стремления к материальному – вечная неопределенность, потеря контроля над своей жизнью, страх, тревога и одиночество.
В результате мы постоянно испытываем колоссальный стресс. Габор Мате считает: само общество устроено так, что практически каждый человек в течение жизни приобретает слишком большой травмирующий опыт, который его в конечном счете разрушает – расшатывает нервную и гормональную системы, ослабляет иммунитет, провоцирует воспаления.
Тут будет реклама 1
Мы ведем нездоровую конкуренцию
Современная культура транслирует нам установку на то, что мы друг другу конкуренты, мы должны без устали бежать вперед и покорять новые вершины. В это легко поверить, ведь общество наглядно показывает нам, что будет, если мы перестанем участвовать в гонке. Социальное неравенство говорит: места под солнцем хватит не каждому.
Материальный достаток, безопасность, уважение человеческих прав – роскошь, доступная только избранным, и ее нужно заслужить.
Тут будет реклама 2
Мы вынуждены постоянно достигать большего, чтобы сохранить свою позицию или просто получить возможность жить благополучно, не испытывая нужды.
Находясь под давлением общественных ожиданий, мы берем на себя слишком много обязанностей, работаем слишком много и ощущаем постоянный стресс, что сказывается на здоровье. Красноречивый пример – история Джулии Бэрд, автора New York Times, которой диагностировали рак яичников.
Вот что Джулия писала в своей колонке: «Я всегда была здоровой и сильной.
Тут будет реклама 3
Я занимаюсь горячей йогой и плаваю по два километра в заливе, недалеко от моего дома в Сиднее. У меня двое маленьких детей, я веду передачу на ТВ, веду колонку в NYT и пишу собственную книгу».
У таких многозадачных личностей, как Бэрд, говорит Габор Мате, чаще всего обнаруживаются злокачественные опухоли, что подтверждает медицинская статистика. Устраивая себе подобный стресс, мы ставим свое здоровье под угрозу.
Но как же высокоразвитая медицина? Почему в мире, где медицина, без всякого преувеличения, научилась творить чудеса, хронических заболеваний, отклонений и патологий становится все больше? Почему медицина в итоге не дает нам защиты от болезней?
Что не так с нашей медициной?
Мы считаем ненормальное нормой
В медицине понятие «норма» устанавливает границу между здоровым состоянием и болезнями.
Тут будет реклама 4
Оно ориентируется на средние показатели: «нормальный» – значит находящийся в пределах допустимых значений.
Мнения
О книге «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Smart Reading! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
