На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Универсальные техники самокоучинга: для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Универсальные техники самокоучинга: для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
🔍 Загляните за кулисы "Универсальные техники самокоучинга: для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Универсальные техники самокоучинга: для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Виктория Зайцева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Как избавиться от прокрастинации? Как принять решение, когда у всех вариантов есть полюсы и минусы? Как отпустить ситуацию, а не прокручивать ее в голове снова и снова? Как понять, какое решение будет наилучшим именно для вас? Методы самокоучинга помогут вам разложить все по полчкам в своей голове и ощутить прилив сил и энергии от того, что вы нашли «свое» правильное решение.
📚 Читайте "Универсальные техники самокоучинга: для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Универсальные техники самокоучинга: для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В-четвертых, к началу действий меня толкает пример конкретного, знакомого мне человека, который уже совершил что-то очень похожее на то, что хочу я.
Как вы видите, упражнение дает не общие характеристики «стрессоустойчивость», «дружелюбность» или «высокий IQ», а гораздо более применимые в жизни вещи. Причем именно в вашей жизни, со всеми ее особенностями.
Как я использовала эту информацию в дальнейшем? Во-первых, я стала активно участвовать в различных конкурсах, где указаны четкие критерии оценки результатов.
Тут будет реклама 1
И на работе, и вне ее. Если критериев нет, или они размыты, что-то из серии «победителя выберет экспертное жури», то я отказываюсь от участия, так как знаю по себе, что интуитивного понимания этих критериев у меня нет. А у других оно есть. И поэтому для меня эта как раз ситуация неуспеха, а вот для них – потенциальная победа.
Кроме того, в работе я стараюсь брать задачи с заданными критериями оценки – моими или клиентов. Я отлично работаю с инструкциями, чек-листами и показателями, поддающимися моему контролю.
Тут будет реклама 2
А вот от задач «нужно сделать что-то новенькое» я стараюсь уходить.
По поиску информации я тоже теперь знаю, что если вообще неизвестно, где ее нужно найти, то вот тут мое слабее место. Я скорее всего потрачу времени больше среднего, а найду значимо меньше, чем другие. Но если нужно собрать информацию с конкретных людей или систематизировать данные из какого-то уже известного источника – это пожалуйста!
Как мне себя самомотивировать, тоже стало понятно из этого упражнения.
Тут будет реклама 3
Лично мне для этого необходимо найти «прецедент» из ближнего круга. То есть человека из моих знакомых, из моей среды, который это сделал. Изучив его пример, я убеждаюсь, что мои мечты возможно воплотить. И дальше остается только дело техники. Поэтому, когда я хотела написать книгу, я искала того, кто ее уже написал. Опубликовала в издательстве я первую книгу через полгода после того, как узнала, что с моей знакомой заключили контракт на книгу.Тут будет реклама 4
Спектр применения выводов из упражнения «Улитка» очень широк.
Поэтому приведу еще один пример.
Моя клиентка хотела понять свои успешные рабочие стратегии. Так как за ее карьеру у нее были и сильные взлеты, и падения. Она хотела выйти на определенный финансовый уровень, понимала, что вроде обладает всем необходимым, но все-таки достичь желаемой стабильности не получалось.
Мнения
О книге «Универсальные техники самокоучинга: для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Универсальные техники самокоучинга: для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Виктория Зайцева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
