Уверенность. Как обрести?

Он понимает, что решения, которые он принимает, отражают его собственные стремления.

Определите, что для Вас действительно важно, и живите в гармонии с собой.

Глава 4. Приобретение уверенности

Работая над каждым направлением, которое составляет грань «кристалла», можно повысить свой уровень уверенности в целом. Порой сам процесс происходит не быстро, потому как определенные вещи необходимо осознать, выработать новые установки, закрепить в голове. Нужно духовно и физически вкладываться в создание базиса для наращивания веры в себя.

Это не просто, т. к. годами в мозге формировались одни поведенческие алгоритмы, а теперь ему предлагаются другие. Тем не менее внедрить новую систему мышления возможно, т. к. мозг пластичен с точки зрения корректировки «настроек».

Маленькими шажками уверенность придет в Вашу жизнь. Главное, запастись терпением.

Далее рассмотрены советы, которые помогут Вам стать увереннее в своих силах.

1. Не позволяйте другим людям принимать решения за Вас

Если Вы хотите нести ответственность за свою жизнь сами, сами принимайте решения.

Делайте только то, что Вы лично считаете нужным или действительно хотите.

Только принятие самостоятельных решений укрепит Вас как личность. Вы будете понимать, что то, что происходит на данный момент в вашей жизни, – это плод Ваших решений. Таким образом, Вы будете контролировать ход Вашей жизни.

Безусловно, есть обстоятельства, которые от нас не зависят. Но они не определяют сценарий вашей жизни. Есть только условия, но что делать в этих условиях, решаете только Вы.

Бывает, происходит так, что родители строгие и подавляют инициативу ребенка, а он боится ослушаться. Некоторые родители продолжают придерживаться такой модели поведения, даже когда ребенок уже вырос, и он уже не ребенок, а взрослый человек. Дело не в том, что родители довлеют и продолжают это делать, а в том, что такой поведенческий алгоритм закрепляется у человека в голове. У человека вырабатывается привычка не проявлять инициативу, не делать то, к чему у него есть стремления, а делать то, что является правильным с точки зрения других людей, но не со своей точки зрения, т.

к. в процессе воспитания ему внушили, что его мнение не является значимым.

Важно понять, что, в каких бы условиях ни воспитывался человек, какие бы убеждения ему ни вкладывались в голову, какие бы механизмы поведения ни зафиксировались в голове, это поддается корректировке. Наш мозг имеет способность менять ход мышления.