Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте

Задача взрослых плавно поднимать планку к оценкам жюри.

Не поручусь, что для вашего ребенка во время соревнований важнее: победить соперников или получить приз вашего признания. В развитии победителя второй приз важнее.

Ваша формула: «я точно знаю, что сегодня ты сделал это лучше, чем в прошлый раз, вижу это и могу это доказать». Ну, а сели и хуже, то поддержать и рассказать, что так тоже бывает, главное – ты старался. А он и старался, просто «что-то пошло не так». И это тоже нормально.

Отнестись с вниманием!

Бесконечно повторяющаяся просьба ребенка-спортсмена подтверждать вашу оценку его выступления

После соревнований ваш ребенок может свести вас с ума вопросом «а точно ты считаешь, что я победил, а почему?» Терпите, повторяйте.

Ребенку важно слышать от вас слова признания снова и снова. Это развитие, важный этап. Продолжайте аргументированно хвалить за успех. Ошибки оставьте. На ошибки укажет тренер позднее, в спокойной обстановке. Так вы начинаете подготовку к следующим соревнованиям: закреплением приятных эмоций.

Что делать, если ребенок проиграл?

Найдите, за что присудить родительский приз. Что-то было сделано отлично. Хотя бы принято решение участвовать в соревнованиях и пройти их до конца.

Врезка: Хвалите!

Вы хвалите ребенка за удачи на тренировках? За участие в соревнованиях (не за победу)? А за что еще?

За то, что вовремя встает,

За симпатичный рисунок,

За тишину в доме, пока вы отдыхаете?

Я вот к чему: если вы часто хвалите ребенка за успехи в спорте, не отставайте и в других областях.

Избалуете? Нет. Можете хоть целыми днями говорить, как вам повезло с вашим сокровищем. Давайте ему знать, что вы безусловно счастливы с вашим ребенком. Чем чаще ребенок это слышит, тем больше дофамина и эндорфина получает его мозг. Тем лучше работает, легче успокаивается, быстрее развивается.

А если вы устали хвалить, то и за спортивные дела хвалите чуть реже. Иначе ребенок начнет «покупать» похвалу деятельностью, которая уже не приносит радости лично ему, но приносит радость вам.

А это скверная привычка, в жизни очень помешает.

Может быть вам кажется, что ребенок в чем-то стал лениться? А раньше все было прекрасно. Выход – хвалите за успехи именно в этом виде деятельности.

Возможно, вы стали отдавать больше внимания чему-то другому, а это занятие осталось не охваченным. Распределяйте похвалу равномерно, размазывайте ее, как масло по бутерброду.