На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
25 марта 2024
🔍 Загляните за кулисы "Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Smart Reading) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас» Брэда Сталберга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Среднестатистический взрослый человек сталкивается со значительными переменами в среднем 36 раз за свою жизнь. В такие периоды большинство людей злится на судьбу, паникует, раздражается и боится. Коуч и автор Брэд Сталберг предлагает новый подход в адаптации к переменам. Основываясь на новейших научных исследованиях и опыте своих клиентов, он рассказывает в книге, как воспитать в себе стойкую гибкость – качество, которое поможет сохранить спокойствие и обрести счастье даже в самые нестабильные времена.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Что бы ни говорили маркетологи, псевдоученые и кликбейтные заголовки, когда речь идет об обретении жизненного благополучия, нет никаких волшебных таблеток», – говорит Брэд Сталберг. Советы и практики, которые он предлагает читателям в своих книгах, основаны на последних научных исследованиях в области психологии, социологии и нейробиологии.
Прочтите саммари, чтобы узнать, как развить в себе стойкую гибкость и научиться жить счастливо в мире, который постоянно меняется.
Почему мы неправильно воспринимаем перемены
Совсем недавно весь мир пережил пандемию коронавируса – событие, которое внесло много изменений в нашу повседневность.
Тут будет реклама 1
Мы перестали видеться с друзьями и родственниками, корпорации сократили тысячи сотрудников, школьники и студенты стали учиться из дома, а у миллионов людей болезнь забрала близких.
Такое количество значительных перемен за короткий период вызывает у нас огромный стресс. Мы чувствуем растерянность, страх и жгучее желание вернуть все как было.
Тут будет реклама 2
Но жизнь вообще не такая стабильная и спокойная, какой мы хотим ее видеть.
Современная наука говорит о том, что любое изменение – само по себе нейтральное событие. Все зависит от того, как мы его воспринимаем и что в связи с этим делаем.
Из школьной программы нам знакомо понятие гомеостаза. Так в биологии называют стремление живых организмов сохранять постоянство внутренней среды и противиться изменениям. Многие авторы и социологи в своих статьях и книгах пишут о переменах в жизни через призму гомеостаза.
Тут будет реклама 3
Из-за этого в обществе закрепилась идея о том, что важно стремиться к стабильности, а любые перемены нужно встречать как преграду на пути к ней.
Из-за этого предубеждения большинство людей реагирует на жизненные изменения одним из четырех способов:
1. Всеми силами пытаются избежать перемен или отказываются их признавать.
Супруги годами живут в несчастливом браке и не признают, что давно не любят друг друга.
Тут будет реклама 4
Компании отрицают цифровизацию бизнеса и работают по старинке до того момента, пока не разорятся.
2. Активно сопротивляются переменам и сражаются с ними.
Пожилые родители пытаются контролировать, как ест, одевается и живет их давно повзрослевший ребенок. Муж саботирует попытки жены выйти из декрета на работу, потому что его полностью устраивает сложившийся порядок дома.
3. Перестают что-либо делать, отдаваясь во власть судьбы.
Мнения
О книге «Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Smart Reading! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
