Ключевые идеи книги: Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу. Джулиан Трежер

Автор книги щедро делится советами и упражнениями, которые он создал на основе многолетнего опыта работы в сфере дизайна звуковой среды, изучения множества пособий и анализа тысяч публичных выступлений. Вы узнаете, как управлять окружающей вас звуковой средой на работе и дома, на что обращать внимание при общении с людьми, как избегать психологических ловушек в коммуникации, развивать свои ораторские способности и умение правильно воспринимать сказанное, как готовиться к публичным выступлениям и проводить их так, чтобы слушатели услышали и запомнили вас.

Как звук влияет на человека

Звук влияет на нас постоянно, даже когда мы этого не осознаем. Человек на 70 % состоит из воды, которая прекрасно проводит звук, поэтому окружающие звуки мы не просто слышим, а фактически чувствуем всем телом. Рептильный мозг, который регулирует частоту пульса, выработку гормонов, влияет на настроение и непроизвольные реакции, сегодня, как и во времена наших первобытных предков, чутко воспринимает любые шумы – поэтому пение птиц настраивает нас на бодрый и оптимистичный лад, а журчание ручья и легкое дуновение ветра успокаивают.

Влияние звука особенно заметно в музыке. Люди начали использовать музыку (для создания общего эмоционального поля, во время религиозных и праздничных церемоний и даже войн) гораздо раньше, чем письменность и даже речь. Музыка – мощный модулятор настроения, потому что помимо чисто физиологического воздействия на организм она пробуждает личные и культурные ассоциации, воспоминания, передает эмоции, которые заложены в нее при создании, и заставляет следовать своему ритму.

В ресторанах быстрого питания, как правило, звучит бодрая музыка, которая заставляет посетителей быстрее жевать и освобождать столики, а в магазинах дорогой одежды музыка, наоборот, неспешная и обволакивающая.

Такое же сильное и постоянное воздействие оказывают на нас все звуки, которые мы слышим в течение суток, – просто большая часть этого фона остается за пределами осознания даже в те моменты, когда мы бодрствуем.

Из-за технического прогресса и роста населения мир стал гораздо более шумным, и люди научились фильтровать шум, однако это не значит, что его негативное воздействие на современного человека снизилось.

Осознав влияние звука на повседневность, можно повысить качество жизни.