На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
25 сентября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Smart Reading) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё» Нила Пасрича. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Если обратиться к исследованиям уровня счастья, то в среднем лишь 5–40 % людей признают, что обычно чувствуют себя счастливыми. Остальные работают ради денег, надеясь отдохнуть на пенсии (до которой можно и не дотянуть) и живут в состоянии постоянной гонки, пытаясь успеть сделать миллион дел сразу. Такой порядок жизни лишает нас удовольствия, энергии и смысла – то есть счастья.
Предприниматель, спикер TED и автор нескольких бестселлеров Нил Пасрич выделяет четыре препятствия на пути к счастью, хорошему настроению и удовольствию от жизни. Он рассказывает, как изменить отношение к работе, понять свои истинные цели и ценности, стать продуктивнее, спокойнее и почувствовать, наконец, удовольствие от жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тренируйтесь мыслить позитивно
Звучит как клише, но это действительно важная ступенька на пути к хорошему настроению и ощущению счастья. Позитивное мышление – это навык, который можно выработать сознательными усилиями[2 - Читайте саммари книги Мартина Селигмана «Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни».]. Обращайте внимание на то, что и как вы думаете, отслеживайте негативные мысли, старайтесь не дать им захватить вас и трансформируйте их в более конструктивные.
Тут будет реклама 1
Допустим, вы ехали на работу и неожиданно попали в большую пробку. Первое желание – разозлиться, начать винить себя за невезение, а других водителей за то, что попали в ДТП и устроили затор. Но эти мысли не помогут вам успеть на работу, зато обеспечат плохим настроением на весь день.
Если ситуацию уже нельзя изменить, лучше успокоиться и превратить плохие мысли в нейтральные или хорошие.
Тут будет реклама 2
«Я неудачник, вечно со мной происходит что-то неприятное» ? «Любой человек время от времени сталкивается с неприятностями. Пробка рано или поздно рассосется, а я пока могу написать пару рабочих имейлов или послушать интересный подкаст».
Есть еще несколько методов, которые помогут поработать над своим мышлением.
? Тренируйтесь
Конец ознакомительного фрагмента.
Тут будет реклама 3
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/smart-reading/formula-schastya-nichego-koe-chto-vse-nil-pasrich-sammari-69725095/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
Тут будет реклама 4
Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
Читайте саммари книги Шейна Пэрриша и Рианнон Бебьен «Ментальные модели. Общие подходы к решению проблем».
2
Читайте саммари книги Мартина Селигмана «Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни».
Мнения
О книге «Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Smart Reading! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
