Кирпичики

Будешь ли ты вести себя так же? Захочется ли тебе помочь себе используя свою любовь и тепло?

Если у тебя сформулировано правильное отношение к себе, то ничего не изменится. А если тебе ранее никто не говорил, что любить себя – нормально, то, вероятно, ты почувствуешь какое-то отвращение или безразличие.

В этом то и беда. Нас никто не учит любить себя. В лучшем случае, фраза «любить себя» воспринимается так: «ну, такое ?\_(*_*)_/?». Гораздо хуже, когда реакция негативная.

Подойди сейчас к зеркалу.

Многие из читающих эту книгу не смогут этого сделать. Часть посчитает, что это глупо, кто-то скажет: «Да как это мне вообще поможет?». Из тех, кто попробует, часть, вероятно, испытает большой внутренний дискомфорт. А те, кто выполнят упражнение без проблем – вы счастливые люди. И, думаю, всё у вас в жизни хорошо.

С тех пор, как я впервые задался вопросом «Как полюбить себя?», я всё больше убеждаюсь, что учиться любить себя – это правильный путь.

Любовь к себе – это:

– когда ты знаешь свою личность, свои особенности характера, внешности, сильные и слабые стороны. Умеешь жить с этим всем;

– когда нормально переносишь одиночество, потому что тебе комфортно наедине с собою. Когда тебе не нужны другие люди, чтобы восполнить пустоту в душе при малейшем чувстве одиночества;

– когда ты заботишься о себе и активно вкладываешь силы в своё развитие: правильно питаешься, занимаешься спортом, следишь за внешним видом, режимом сна и эмоциональным состоянием;

– наконец, когда хорошо относишься к себе, бережешь себя.

Пожалуй, именно об этом книга. Пусть в ней даны конкретные инструменты по работе, эффективности, целям и прочему. Главное, в чём я уверен – важно любить себя, а эта любовь достигается через активное самопознание, изменение отношения к себе и саморазвитие.

Ведь чем раньше ты обратишь внимание на себя, чем раньше ты сможешь искренне сказать себе в зеркало «Я тебя люблю», тем скорее твоя жизнь станет проще и лучше.

Знаю, что я сам только в начале пути принятия и налаживания хороших отношений с самим собою. Но я сделал первый шаг в сторону дружбы. И чувствую, что это правильно.

Счастье – это выбор

Однажды во время длительной пробежки я ощутил огромное чувство счастья и осмысленности жизни.