На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «ПТСР-терапия» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Коучинг. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
ПТСР-терапия
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
25 декабря 2023
🔍 Загляните за кулисы "ПТСР-терапия" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "ПТСР-терапия" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наталья Михайловна Шустрова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга для бойцов, переживающих последствия боевого стресса и Посттравматическое Стрессовое расстройство. Поведенческая психология для спокойной жизни, простыми словами.
📚 Читайте "ПТСР-терапия" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "ПТСР-терапия", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Представляла трепетный чувственный момент вашей встречи после тяжелой разлуки. Момент настал а…, как говорится, чувственным он не оказался. Женщина настаивает на откровенном разговоре. Чувствует, что-то не так. А ты не можешь ей ничего объяснить. Привык, что всё просто и хрен ли тут разговаривать:
…(цитата)
МАЛИНА: «На войне все просто. На гражданке сложнее. Тебя одевают, кормят. Женщин нет. Мозги никто не ебёт.»
Я: «Проблема с бабами только одна – они хотят, чтобы их любили, слушали, что-то делали …А если ты пришел не в той кондиции, чтоб вообще обращать внимание на чьи-то потребности, вот она и мозгоёбит.
Тут будет реклама 1
»
МАЛИНА: «Я просто трахаю, и не слушаю…»
…
Твои чувства могут быть в «замороженном» состоянии. Психика, испытывая постоянные перегрузки в конце концов приходит к выводу: «Хватит тебе испытывать этот ужас. Раз мы не можем никуда уйти, тогда давай перестанем чувствовать и сопереживать тому, что видим и слышим? Так будет легче.» Постоянная угроза жизни, смерть товарищей, травмы, сверхчеловеческие нагрузки, насилие во всех его видах.
Тут будет реклама 2
Как ты это выдержал? Кто бы еще так смог? Мало кто. Перед комплектованием должен проводится психологический отбор. Тебя отобрали. Это высокая честь, огромная сила, и большая ответственность. Не все могут это понять, даже самые близкие, а с ними нужно как-то жить и строить новые отношения. Ты же обновился до версии 2.0, так найди в себе силы проработать это вместе с окружающими или наедине с собой.
Самый простой способ: словами через рот постараться объяснить роднулям, что дело не в них, дело в тебе.
Тут будет реклама 3
Не загоняйся и не бойся показаться слабым и уязвимым. Как бы странно это не звучало – твоя сила в уязвимости. А слабость – в попытке отгородиться стеной агрессии и молчания от тех, кто будет омывать её горькими слезами. Вот же красиво я завернула! Зато очень образно и понятно. Да, старайся озвучивать свои мысли, как можно больше говори. Пусть это будут любые темы, молчать уже не обязательно.Тут будет реклама 4
Это не несет жизнеспасающих и ресурсосберегающих функций на гражданке. Давай, родной, говори хоть что-нибудь, «вербализируй». Самое лучшее, что ты можешь сейчас сделать – озвучить своё состояние, чтобы оно было ясно и понятно другим. Ты же любишь конкретику, верно? Другие тоже ее любят. Ясно и чётко, как приказ, как выстрел. Не думай, что в этом мало толку – действуй. Это поможет им найти понимание с тобой, а тебе начать «размораживаться».
Мнения
О книге «ПТСР-терапия» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
