На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Качаем BULKI» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Качаем BULKI

Автор
Дата выхода
29 сентября 2017
🔍 Загляните за кулисы "Качаем BULKI" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Качаем BULKI" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Надежда Морозова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга «Качаем BULKI» написана исключительно для женщин. Выстроить свое тело, организовать мышление, отрегулировать вес без «сушек» и обратных откатов, быть здоровой и красивой – приложенные усилия дают результаты, реально меняющие жизнь.
Автор – Надежда Морозова – действующий преподаватель психологии, коуч-тренер, на протяжении многих лет вдумчиво и профессионально разрабатывает систему тренировок, направленных на построение идеальной фигуры, развитие волевого центра, расширение рамок сознания. Рассматривается комплексный подход: от имеющегося потенциала, возможностей и ресурсов к эффективным связкам, раскрученному метаболизму, визуализации, личной мотивации. Расчет питания с учетом тренировок имеет четкие научные и практические обоснования.
Связки из упражнений меняют представления о тренировках и просто «взорвут» ваши ягодицы, которые станут круглыми, упругими и аппетитными «булками».
Сотни благодарных учениц фитнес-тренера и собственный пример достоверно демонстрируют: быть и долгие годы оставаться привлекательной женщиной можно в любом возрасте и с любыми исходными данными.
📚 Читайте "Качаем BULKI" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Качаем BULKI", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Чем более асимметрично лицо, тем более красивым оно воспринимается бессознательно, но акцентированно мы обращаем свое внимание именно на губы – на их размер, форму и цвет. Заметьте, что в беседе с любым человеком мы неосознанно смотрим именно на них.
Восприятие тела
Сейчас мы подробнее остановимся на том, как воспринимают нас мужчины. Совершенно бессознательно и вполне инстинктивно они обращают свое внимание на женскую грудь и ягодицы – на форму и размер, наличие или отсутствие крупных форм – и, естественно, вкусы у всех разные.
Воспринимают и оценивают тело женщины (самки) мужчины не в анфас, а в профиль т. е. боком на наличие выступающих частей тела, таких как щечки, грудь и, конечно, ягодицы. Если вернуться к «рептильному мозгу», то, мужчины воспринимают округлые формы даже небольших размеров, а говорят эти формы о хорошем женском гормональном фоне, О том, что эстрогена достаточно, женщина молода и хороша – со здоровьем у нее все в порядке, следовательно зачать и выносить ребенка такая женщина сможет легко, а значит и потомство будет сильным, выживет, вырастет и внешне будет привлекательным.
Инстинктивно внимание мы обращаем на красивых людей, остальных избирательно замечаем уже потом, а некоторых совсем оставляем без внимания. У ухоженных и красивых людей автоматически есть фора – на них смотрят, их больше слушают, и степень доверия к ним выше.
Животными движет не любовь, а простое желание «жить», и стремление продлить «свою» жизнь генетически и передать свой код последующим поколениям. И так как мы тоже животные, отсюда и первая реакция – оценка внешности бессознательно – и это необходимо учитывать. Уже потом мы узнаем жизненные принципы, ценности, характер, привычки людей и соответственно анализируем, делаем выводы и понимаем – интересен нам человек или нет.
Для меня важно, чтобы вы тренировались не потому, что это нынче модно, а чтобы вы хотели быть другой, не лучше и не хуже.





