На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «5 простых способов прокачать самооценку» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
5 простых способов прокачать самооценку
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 августа 2020
🔍 Загляните за кулисы "5 простых способов прокачать самооценку" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "5 простых способов прокачать самооценку" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лаванда Ли) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Уверенность в себе — ключевой навык для успешной и продуктивной жизни. Уверенность в себе и высокая самооценка важны для ощущения довольства жизнью, построения и развития отношений с другими людьми, и в личной, и в профессиональной сферах. В книге рассказано о том, как они развиваются. Выполняя рекомендации из книги вы прокачаете ваши навыки управления самооценкой и уверенностью в себе.
📚 Читайте "5 простых способов прокачать самооценку" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "5 простых способов прокачать самооценку", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как можно называть самооценкой то, что по сути формируется другими?
Поднимать самому себе самооценку – довольно бессмысленное занятие. К тому же с опасными для судьбы последствиями. Чем сильнее человек циклится на себе и на своей самооценке, тем больше он теряет связь с реальностью, уходя в свои внутренние переживания. Чем больше человек теряет связь с реальностью, тем больше принимает неверных решений и делает больше ошибок. То есть его выборы, решения и поступки становятся всё менее адекватными и полезными для него самого и окружающих его людей.
Тут будет реклама 1
Как результат самооценка падает ещё ниже.
Людям с низкой самооценкой свойственно жить в своих фантазиях, идеализировать других людей и додумывать за других их желания. К реальности, как правило, это не имеет никакого отношения. Однажды я беседовала с женщиной, которая решила угостить меня пирогом и перед этим выдала мне монолог минут на двадцать, в котором несколько раз за меня решила, что я о ней думаю, что хочу, что мне нравится.
Тут будет реклама 2
“Вам наверное не понравится мой подарок. Я такая глупая. Опять я ошиблась. Давайте я лучше сделаю по-другому. Я думаю, вы хотите сладкое”. И в таком духе она говорила без перерыва, не давая мне возможности вставить и слово. Моего мнения она так и не спросила, сделав все выводы за меня. И конечно все её выводы были ошибочны. Неуверенные в себе люди настолько зациклены на себе, что не способны слушать и слышать других, не способны к конструктивным диалогам.Тут будет реклама 3
Поэтому они упускают все те великолепные возможности, которые подкидывает им жизнь.
Когда человек хочет поднять самооценку он попадает в замкнутый круг – чем сильнее он сосредотачивается на своей самооценке, тем быстрее она падает. А вместе с ней падает и уверенность в себе и своих способностях. Может быть и противоположный результат – завышенная самооценка, которая тоже ни к чему хорошему не приводит.
Выход довольно прост – перестать циклиться на себе и своей “низкой” самооценке, и начать делать что-то полезное для других.
Тут будет реклама 4
Надо уйти из психологии в практику. Делать то, что на данный момент получается лучше всего. Тогда люди начнут благодарить и хвалить. Это, как следствие, приведёт к тому, что самооценка и уверенность в себе будут повышаться.
Еще один важный аспект, который стоит учитывать, при повышении самооценки, это тонкие нравственные законы, или духовная этика. Человек – существо сотворенное.
Мнения
О книге «5 простых способов прокачать самооценку» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «5 простых способов прокачать самооценку» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Лаванда Ли! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
