На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «#ЯбоюсьНоЯживу» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
#ЯбоюсьНоЯживу
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
13 декабря 2022
🔍 Загляните за кулисы "#ЯбоюсьНоЯживу" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "#ЯбоюсьНоЯживу" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ксения Корнилова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Говорят, самые удивительные приключения начинаются со слов: "А что, если..." И с этих же слов начинаются самые страшные кошмары. А что, если я никогда не встречу своего человека? А что, если меня уволят? А что, если я никогда не смогу иметь детей? А что, если у меня найдут неизлечимую болезнь? А что, если я так и не исполню свою самую заветную мечту?.. Список можно продолжать бесконечно, и он все равно никогда не будет полным. Да, мы все живем со своими страхами, пытаясь бороться, сражаться, преодолевать, побеждать, избавляться… А может, попробовать с ними подружиться? Отпустить этот канат, который мы вечно стараемся перетянуть на свою сторону, одной ногой уже вися в пропасти? Эта книга не учебник. Несмотря на то, что я имею образование психолога и определенных опыт практики с клиентами, я не хочу никого ничему учить. Эта книга - мой путь, который я прошла, один на один встретившись со страхами. Путь, который поможет тебе понять, что и у тебя все получится.
📚 Читайте "#ЯбоюсьНоЯживу" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "#ЯбоюсьНоЯживу", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Можете себе представить? Разве можно поверить в то, что два таких разных по полярности эмоций события могут привести наше тело в одинаковое состояние жутчайшего стресса?
Но если вдуматься и вспомнить о том, что наш мозг делает все, чтобы мы выжили, ничего удивительного тут нет. Как мы уже говорили – любая, даже очень хорошая, но незнакомая ситуация пугает. Причем пугает как на сознательном уровне, так и на бессознательном.
Многие могут даже не замечать, что испытывают стресс, списывая странные ощущения в теле на счастливое возбуждение, или предчувствие, или и вовсе не обращая на них внимание – ведь такая радужная настала жизнь! А потом, «вдруг», откуда ни возьмись наваливает какое-то раздражение, или начинает беспокоить здоровье, или дико бесит такая любимая работа.
Тут будет реклама 1
Человек и не догадывается, что тревога от прекрасного события бракосочетания просто выливается в другие, совершенно не имеющие никакого к ней отношения, сферы жизни.Тут будет реклама 2
Почему возникает тревога – совершенно понятно. Когда происходит какое-то меняющее жизнь, пусть даже чуть-чуть, событие, у нас меняется наш быт. Привычные действия, выполняемые с завидным постоянством каждое утро, день и вечер, вдруг рушатся. Их место занимают какие-то странные вещи вроде приготовления совместного завтрака вместо того, чтобы съесть булку с ветчиной прямо на рабочем месте. А ведь можно было поспать подольше – как раньше! Да и вечера теперь не наполнены встречами с подружками.
Тут будет реклама 3
Нет, будь добра – готовь любимому мужу ужин. А еще квартира не прибрана! И если раньше можно было наплевать и на квартиру, и на ужин, то сейчас социальные нормы, привитые, чаще всего, семейными традициями, диктуют совершенно иные правила игры.
Смена работы тоже не отличается спокойствием. Кроме того, что вы каждое утро вынуждены ездить другой дорогой, на другое расстояние, в другой офис, к другим – незнакомым и «опасным» – людям, вы еще вынуждены выполнять другие обязанности и следовать принятым в новой компании правилам от запрета на прием пищи за своим столом до необходимости носить непременно синие юбки и белые блузки.
Тут будет реклама 4
Где уж тут оставаться спокойным?
Если вы посмотрите на свою жизнь, то увидите, что не только действия, но и даже мысли у вас плюс-минус одинаковые каждый день и, более того, совершенно не осознаваемые.
Мнения
О книге «#ЯбоюсьНоЯживу» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «#ЯбоюсьНоЯживу» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ксения Корнилова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
