На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 ноября 2023
🔍 Загляните за кулисы "S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ксения Корнилова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с трехголовым чудовищем под названием S.O.S.: стыд-обида-страх. Каждый человек принимал решение - сражаться с ним, убегать или просто замереть, ожидая, когда оно уничтожит тебя. В книге "S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы" раскрывается взаимосвязь трех самых губительных эмоций: стыда, обиды и страха. Читатель не только сможет больше понять о них, но и пройти целое большое трансформационное путешествие - подобно путешествию героя.
📚 Читайте "S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Им может быть что угодно, и обычно искать стоит там, где вы понимаете негативную сторону своих поступков, тем не менее не прекращаете их делать. Дополнительно отметьте, какие эмоции у вас вызывает такое поведение. Если присутствует чувство наслаждения от того, что вы причинили себе вред, – возможно, это и есть самоуничтожение.
Оцените самостоятельно свои силы – возможно ли справиться с этим самостоятельно? В любом случае, даже если вы уверены в себе, потратьте час времени и сходите к психологу или психотерапевту.
Тут будет реклама 1
Глава 6. Такие разные эмоции
К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека. Зигмунд Фрейд
Мы прошли с вами небольшое путешествие, исследовав вкратце путь от мысли: “Я должен / Мне должны”, через ожидания и понимание того, что такое “хорошо” и что такое “плохо”, до манипуляций и саморазрушительного поведения.
Как вы видите, существует взаимосвязь между тем, что мы думаем, и тем, что имеем в реальности, тем, что выражается в нашем поведении и в поведении других людей.
Тут будет реклама 2
Но что мы упустили, пока говорили о мыслях и поступках?
Мы практически упустили эмоции, лишь упомянув их, но не раскрывая полностью. На самом деле, как вы можете догадаться, эмоции играют важную роль во взаимосвязи между мыслями и поступками человека. Условно это можно представить в схеме:
Ситуация – мысли о ситуации – эмоции – реакция и действия – результат.
Тут будет реклама 3
В тот момент, когда случается какая-либо ситуация, даже самая незначительная, наше сознание и подсознание как-то на нее реагирует – оценивает на предмет опасности, пытаясь выбрать соответствующее поведение. Иначе как мы поймем, что нужно срочно убегать, или замереть, или сражаться? Подсознательно эти процессы не видны, и мы их не замечаем, но любой триггер, любая “картинка”, любое ощущение, передаваемое к мозгу нашим великолепно настроенным на получение информации из внешней и внутренней среды телом, тщательно исследуется на предмет повторения похожего события их прошлого.
Тут будет реклама 4
При этом надо понимать, что это скорее работа с обобщением, нежели зацикливание на деталях. Например, если вы когда-то обожглись о пламя свечи, ваше тело, ваш мозг уже понимает всю опасность огня. Теперь ему неважно – свеча перед вами или горящий дом. Вы подсознательно ассоциируете любой огонь с опасностью – и правильно делаете.
Мнения
О книге «S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ксения Корнилова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
