На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Точка G – достигай цели в удовольствие» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Мотивация. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Точка G – достигай цели в удовольствие
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
10 сентября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Точка G – достигай цели в удовольствие" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Точка G – достигай цели в удовольствие" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ксения Корнилова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Для достижения целей есть два пути: работать на износ, так, что в конце лежишь без чувств, а цель не радует, или начинать с состояния и баланса и двигаться к целям, не превращая свою жизнь в гонку. Книга написана на основе курса, охватившего 4000 человек и переведённого на английский язык, и раскрывает систему гармоничного достижения целей через удовольствие.
📚 Читайте "Точка G – достигай цели в удовольствие" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Точка G – достигай цели в удовольствие", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Однако помните: вы можете БОЛЬШЕ, чем вам кажется на первый взгляд. Моя первая информационная диета казалась мне несбыточной мечтой, ведь я могла часами пропадать в различных играх, листать ленту социальных сетей, пропадать в видеоиграх. И как-то я решила очистить свое информационное пространство. Я отказалась от всего, кроме переписки с родственниками, и то только в определенное время и в основном по делу. И мне казалось сначала, что это невозможно. Однако все прошло очень хорошо! Более того, это уже вошло в привычку, что оградило меня от лишних переживаний и освободило кучу свободного времени, которое раньше я тратила на чтение новостей в сети.
Тут будет реклама 1
Тем не менее я понимаю, что невозможно совсем отказаться от информации и общения. Ведь если мы можем не читать газеты, не смотреть телевизор, то заставить замолчать коллег, сидящих в одном кабинете, мы просто не в силах.
Поэтому я прошу хотя бы на время прохождения интенсива почистить свое информационное пространство, а значит – освободить время для выполнения заданий и ДЕЙСТВИЙ, которые должны будут привести вас к вашим целям.
Тут будет реклама 2
ЗАДАНИЕ 3
ШАГ 1. Для начала я прошу сейчас ответить на несколько вопросов:
1. Почему мне интересны те новости, которые я постоянно читаю/смотрю/слушаю? Это мой осознанный выбор или скорее привычка?
2. Насколько важно для меня смотреть/слушать/читать те же новости/шоу/сериалы, что и другие в моем окружении? Важно ли мне, что они обо мне подумают, если я откажусь от этого?
3. Помогают ли мне новости/шоу/сериалы избежать каких-то негативных мыслей о себе или своей жизни? Каких именно?
4.
Тут будет реклама 3
Есть ли у меня зависимость от СМИ?
5. Какие стереотипы о весе и внешнем виде накладывают на меня СМИ? Хочу ли я быть таким, как они пропагандируют?
6. О каких правилах и последствиях касательно здоровья, веса и отношений говорят СМИ в отношении людей моего возраста, пола и веса?
7. Влияют ли СМИ на мой выбор питания? Как?
8. Как я себя обычно чувствую после просмотра определенных программ или чтения определенных статей? (Встревоженным, расстроенным, воодушевленным?)
9.
Тут будет реклама 4
Принимаю ли я близко к сердцу плохие новости или трагичные истории из фильмов/программ?
10. Влияет ли просмотр телевизора/интернет на то, сколько я потребляю еды?
11. Какие новости/программы/фильмы для меня действительно важны? Без каких я не могла бы жить? Почему?
12. Сколько времени мне на самом деле необходимо уделять СМИ? Назовите конкретное количество часов в день.
13.
Мнения
О книге «Точка G – достигай цели в удовольствие» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Точка G – достигай цели в удовольствие» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ксения Корнилова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
