На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
24 марта 2020
🔍 Загляните за кулисы "Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Кэтрин Прайс) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Телефонная зависимость – бич современного общества. Многие люди все делают со смартфоном в руке – ужинают с друзьями, принимают ванну, засыпают, глядя в экран. Безусловно, есть много причин, почему нужно ценить телефоны: благодаря им мы всегда на связи, в любой момент можно сфотографировать достопримечательность, послушать музыку или почитать полезную информацию. Смартфоны дарят нам свободу, но при этом держат нас на поводке.
Кэтрин Прайс уверена, что проблема не в самой технике, а в отношениях людей с ними. Ее книга «Оторвись от телефона!» не преследует цель заставить людей бросить свой смартфон под автобус. Она призвана научить людей использовать все преимущества этого функционального гаджета, но при этом не страдать от зависимости.
Автор рассказывает, как смартфон влияет на мозг и память, почему он мешает сосредоточиться, какой вред несут социальные сети. Из книги читатели узнают, как правильно «развестись» со смартфоном, но при этом сохранить «хорошие отношения». «Оторвись от телефона!» будет полезна всем, кто хочет повысить свою продуктивность и изменить жизнь к лучшему.
📚 Читайте "Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
] американцев проверяют телефоны менее чем через полчаса после пробуждения.
• Половина пользователей[8 - Половина пользователей: Deloitte, 2016 Global Mobile Consumer Survey, 19.] заглядывают в смартфон среди ночи. В категории от 25 до 34 лет – более 75 процентов.
• Частое использование телефона вызывает хронические проблемы медицинского характера[9 - хронические проблемы медицинского характера: Deepak Sharan et al., “Musculoskeletal Disorders of the Upper Extremities Due to Extensive Usage of Hand-Held Devices,” Annals of Occupational and Environmental Medicine 26 (August 2014), doi.
Тут будет реклама 1
org/10.1186/s40557-014-0022-3 (http://doi.org/10.1186/s40557-014-0022-3).], такие как «СМС-синдром большого пальца», «СМС-синдром шеи», «смартфонный локоть»[10 - Texting thumb, text neck и cell phone elbow – неофициальные названия травм от повторяющихся нагрузок, связанных с использованием смартфона. Прим. перев.] (туннельный синдром локтевого канала).
• Более 80 процентов американцев говорят, что телефон у них под рукой почти всегда, когда они не спят[11 - когда они не спят: Frank Newport, “Most U.
Тут будет реклама 2
S. Smartphone Owners Check Phone at Least Hourly,” Gallup, Economy, July 9, 2015, https://news.gallup.com/poll/184046/smartphone-%C2%ADowners-%C2%ADcheck-%C2%ADphone-%C2%ADleast-%C2%ADhourly.aspx?utm_source=Economy&utm_medium=newsfeed&utm_campaign=tiles (https://news.gallup.com/poll/184046/smartphone-%C2%ADowners-%C2%ADcheck-%C2%ADphone-%C2%ADleast-%C2%ADhourly.Тут будет реклама 3
aspx?utm_source%3dEconomy%26utm_medium%3dnewsfeed%26utm_campaign%3dtiles).].
• Около 5 из 10 американцев согласны с утверждением: «Я не могу представить[12 - «Я не могу представить…»: Lydia Saad, “Nearly Half of Smartphone Users Can’t Imagine Life Without It,” Gallup, Economy, July 13, 2015, www.gallup.com/poll/184085/nearly-half-smartphone-users-imagine-life-without.aspx (http://www.gallup.com/poll/184085/nearly-half-smartphone-users-imagine-life-without.
Тут будет реклама 4
aspx).] своей жизни без смартфона».
• Из каждых 10 опрошенных американцев один признался, что заглядывает в смартфон во время секса[13 - во время секса: Harris Interactive, 2013 Mobile Consumer Habits Study (2013): https://www.jumio.com/about/press-releases/press-release-moblie-users-well-aware-of-fraud/ (https://www.jumio.com/about/press-releases/press-release-moblie-users-well-aware-of-fraud/).].
Да, секса.
Мнения
О книге «Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
