На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «9 с половиной недель в черепной коробке. Марафон развития компетенций» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
9 с половиной недель в черепной коробке. Марафон развития компетенций
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
15 апреля 2020
🔍 Загляните за кулисы "9 с половиной недель в черепной коробке. Марафон развития компетенций" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "9 с половиной недель в черепной коробке. Марафон развития компетенций" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ирина Шишкина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Когда я только затевала марафон, была мысль, что эти счастливые девять компетенций — must have для счастливого будущего. Но я жестко ошиблась :) Список девяти — обязательно к наличию для счастливого настоящего :)
📚 Читайте "9 с половиной недель в черепной коробке. Марафон развития компетенций" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "9 с половиной недель в черепной коробке. Марафон развития компетенций", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Шкалу для оценки используйте следующую:
0 – мне это не надо
1 – больше нет, чем да
2 – не могу разобраться
3 – больше да, чем нет
4 – совершенно точно надо
Например, возвращаясь к мыслям в моем примере:
– много думала о том, почему клиент мне ответил определенным образом. Искала причины в себе, в своем поведении. Пришла к выводу, что я не текила) – поставила 3. Потому что предвосхитила редукцию профессионализма и карьерную депрессию)
– появилось понимание, что запуталась в своих желаниях.
Тут будет реклама 1
Долго думала, что произошло. Ни к чему не пришла – заслуженный кол (1). Потому что просто потратила нервы и энергию. Если и думать об этом, то явно в другом ключе. Надо подумать на досуге, как правильно думать о своих желаниях)
– перед сном задумалась над природой раздражения. Полтора часа не могла заснуть. это раздражало :) Пришла к выводу, что принимать решения завтра никакие нельзя и что во всем виноват ПМС – без сомнений оценка 4.
Тут будет реклама 2
Потому что осознание биологических причин своего поведения – бесценно!
Определите средний балл по итогам наблюдений и оценки полезности. Средний балл = сумма всех баллов деленная на количество баллов :)) И мой средний балл полезности компетенции – (3+1+4) /3=3 (с округлением в сторону компетенции). Полезно – больше да, чем нет. Значит, я буду развивать компетенцию и пользоваться ей чаще.
Тут будет реклама 3
Пройдитесь по всему списку своих наблюдений. Если польза в вашем случае сомнительная – забейте на компетенцию. Вернетесь к ней позже. Через несколько зим, например. Вообще, знаете-ка что?) Заведите красивую тетрадочку под все это дело. Или блог)
СРЕДА: ПРИШЛО ВРЕМЯ ОЦЕНИТЬ СЕБЯ
В любой оценке важен авторитет и основание. Воспользуйтесь и тем, и другим. Начнем с основания.
Еще раз перечитайте список.
Тут будет реклама 4
Ужаснитесь, как вы провели последние два дня) Порадуйтесь своей мудрости и глубине. Но, вполне вероятно, что вас могут одолеть мурашки от смущения. Все проявления и реакции нормальны. Очередной повод для рефлексии – почему вы именно таким образом реагируете на себя и свои мысли. Теперь подумайте – а насколько это важно для меня?
Важно! Понять, насколько это важно и необходимо в моей жизни.
Мнения
О книге «9 с половиной недель в черепной коробке. Марафон развития компетенций» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «9 с половиной недель в черепной коробке. Марафон развития компетенций» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ирина Шишкина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
