На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «31 день в познании себя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
31 день в познании себя
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
18 апреля 2021
🔍 Загляните за кулисы "31 день в познании себя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "31 день в познании себя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Инна Замышляева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга – мой дневник, который я вела 31 день. События, описанные в ней, произошли со мной во время работы в Китае, где я застряла с любимым человеком незадолго до нашего расставания. На втором месяце нашего пребывания, я узнаю, что у него есть другая и это вводит меня в глубочайшую депрессию. Написание книги было моей попыткой найти выход из нее, поэтому так много размышлений о смысле жизни, ситуациях, людях.
Я искала гармонию в душе, чтобы пережить расставание с любимым, снова обрести себя, а возможно и найти. Внимание с отношений с окружающими сместилось на построение отношений с собой. Залогом успеха стало терпение и знание о том, что все и всегда, начинается с нас.
Книга поможет тем, кто оказался в подобной ситуации, а также всем, кто застрял на каком-то жизненном этапе и не знает как, почему и что делать дальше.
📚 Читайте "31 день в познании себя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "31 день в познании себя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Теперь попробуйте мысленно сказать этому человеку «спасибо». Держитесь за позитивные воспоминания. Искренне поблагодарите за приятные моменты, поддержку в сложный период, любовь и время, которое он вам дарил. И скажите себе: «Я отпускаю тебя, я желаю тебе счастья». Внутри вас может возникнуть конфликт и нежелание именно сейчас отпустить, но мы будем к этому стремиться, для этого у нас еще 30 дней. Если вам удалось сказать это свободно, действительно ощутить легкость, – поблагодарите Бога. За то, что он вам дал, за опыт, трудности, которые вам пришлось преодолеть, благодарите.
Тут будет реклама 1
Скажите, что вы принимаете все, что больше не боретесь с собой. Вы принимаете эту ситуацию и идете дальше. Наше существование не завершается одновременно с отношениями. Отношения – часть, но не целая жизнь, не вся Вселенная. Однажды мой преподаватель произнес очень мудрую мысль: «А вы любите, женитесь столько раз, сколько вас будет делать этот процесс счастливым». Фразу я помню, конечно, не дословно, но смысл точно.Тут будет реклама 2
И я с ним согласна. Попробуем покопаться немного в себе.
Быть может, это первая любовь и первое разочарование, и чудесно. Ваш первый любовный опыт, а возможно далеко и не такой. Давайте вспомним все отношения, которые у нас были и то, как они завершались. Как правило, отношения с разными людьми разные, но что-то вы сможете увидеть общего в вашем поведении. Возьмите на вооружение, возможно, вы давно совершаете одну и ту же ошибку в отношениях. Не бойтесь признаться, самоанализ – это очень важно.
Тут будет реклама 3
Если вы поддерживаете связь со своими бывшими, не стесняйтесь спросить, что послужило вашему расставанию, что конкретно вы делали не так по отношению к вашему партнеру. Будьте готовы к ответу, не воспринимайте его остро, возможно это будет неадекватно, и вы должны различить, говорит ли человек искренне или чтобы вас задеть. Покопайтесь в себе, все мы не совершенны. Но очень мечтаем о здоровых идеальных отношениях. Для этого и мы должны им соответствовать, чтобы притягивать в нашу жизнь подобных людей.Тут будет реклама 4
Если вы определите причину, что с вашей стороны было не так, то это просто замечательно. Когда знаешь болезнь, уже легче найти лекарство. Возможно, в себе вы сможете увидеть своих родителей. И программа поведения, заложенная в нашем детстве при взгляде на отношения наших родителей, и мешает сейчас. Не исключено, что проблема не в этом. Но часто, мы поступаем так, как вели себя наши родители.
Мнения
О книге «31 день в познании себя» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
