На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «31 день в познании себя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
31 день в познании себя
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
18 апреля 2021
🔍 Загляните за кулисы "31 день в познании себя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "31 день в познании себя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Инна Замышляева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга – мой дневник, который я вела 31 день. События, описанные в ней, произошли со мной во время работы в Китае, где я застряла с любимым человеком незадолго до нашего расставания. На втором месяце нашего пребывания, я узнаю, что у него есть другая и это вводит меня в глубочайшую депрессию. Написание книги было моей попыткой найти выход из нее, поэтому так много размышлений о смысле жизни, ситуациях, людях.
Я искала гармонию в душе, чтобы пережить расставание с любимым, снова обрести себя, а возможно и найти. Внимание с отношений с окружающими сместилось на построение отношений с собой. Залогом успеха стало терпение и знание о том, что все и всегда, начинается с нас.
Книга поможет тем, кто оказался в подобной ситуации, а также всем, кто застрял на каком-то жизненном этапе и не знает как, почему и что делать дальше.
📚 Читайте "31 день в познании себя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "31 день в познании себя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Совет отпустить человека просто прекрасен, кто бы еще облегчил мне поиск и сказал, как же это сделать?
Я по характеру упрямый человек и верю, что в жизни нам все подвластно, пока мы живы. И я иду на принцип. Нам так плохо из-за расставаний, потому что мы сами позволяем чувствовать эту боль. И как сказала мне психолог, мозг удивительная штука, и нам подвластно во многое поверить и запрограммировать у себя в голове. Вот и я хочу доказать, что боль происходит не от самого процесса расставания, а от того, что рушатся наши программы, связанные с этим человеком в голове.
Тут будет реклама 1
Как с компьютером, когда он начинает виснуть, мы перезагружаем его, то же происходит и с нами. Нам нужно разобраться с собой. Если мы чувствуем боль, то это не та любовь, которой присуща свобода, тепло и «бабочки в животе». Нужно отпустить, а отпустить непосредственно в голове. А чтобы это сделать залезем в голову и там поковыряемся. Но делать это я буду завтра, тем более, я уверена, что я проснусь с какой-то новой мыслью. И это будет День 2.Тут будет реклама 2
22.08.18
День 2. Ставим точки
Стандартный совет, который можно прочесть, – нужно поставить точку. Что же это такое? Со всем, что не имеет точной формулировки, мы попробуем разобраться. Точка – эта некая условность, именно для нас. Это некий сигнал, что все, с этим мы закончили, и продолжаем жить дальше. Возможно, просто в ином ритме или иным способом. Итак, для нас важно разобраться в себе. Если вы это читаете, значит, пришли к решению, что готовы поставить точку в отношениях.
Тут будет реклама 3
Это означает, что мы взвесили все и решили, что с этим человеком не сможем больше строить будущее. Возможно, это была не ваша инициатива, и вы до сих пор хотели бы их сохранить. Но, так или иначе, в отношениях всегда двое. И мы хотим любить и быть любимыми.
Давайте разбираться. Найдем время, удобное и желательно тихое место, и остаемся один на один с собой. Складываем мозаику, вспоминаем все хорошее. Не нужно таить в себе зло, обиду, – это разрушает. Не стесняемся, возможно, это будет болезненно для вас, как и для меня.
Тут будет реклама 4
Не забывайте, я это все чувствовала, и переживаю вновь вместе с вами. В любом случае, даже если человек вас очень обидел, были приятные моменты, которые вас и привязали к нему. Тепло на душе, или больно, или безразлично, – принимайте все. Это вы и ваши чувства, то, что внутри вас. Дам вам немного времени на это.… Не спешите все быстро пролистнуть, не нужно, не в этом суть.
Надеюсь, вам удалось.
Мнения
О книге «31 день в познании себя» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
