На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 февраля 2023
🔍 Загляните за кулисы "В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Бобровский) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга для тех, кто уже осознал, что страдает от негативных убеждений, хочет с ними совладать, но еще не понимает как. Заниженная самооценка, прокрастинация, лень, отсутствие целей, страх перемен - это далеко не все комплексы, знакомые многим. Ценность книги в том, что в ней показан принципиально новый подход к работе с ограничивающими убеждениями, который основывается на распространенном в немецкой культуре понятии Внутреннего Швайнехунда. Немцы считают, что это сущность, которая живет в каждом из нас и является причиной всех наших комплексов и страхов. Швайнехунд блокирует любые попытки к переменам, считая их опасностью. Негативные убеждения - всего лишь его инструменты. Книга учит, как воздействовать не на сами убеждения, которых множество, а непосредственно на их причину, Внутреннего Швайнехунда. Будучи практическим руководством, она предлагает четкий план, выполнение которого сделает вашу жизнь яркой, счастливой, благополучной и свободной от негативных убеждений.
📚 Читайте "В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Каждый сектор – это сфера жизни, которая соответствует вашим ценностям. Вы можете выбрать свои, можете применить те, которые приведены ниже и которые использую я.
Основные Сферы Жизни:
1. Здоровье (спорт, внешность).
2. Семья / Отношения.
3. Финансы, доход.
4. Личное развитие (обучение, духовность).
5. Бизнес / Работа.
6. Отдых, досуг.
7. Имущество, быт.
8. Окружение, общение.
На каждой оси отбиваете 10 делений, где 0 находится в центре, а 10 – на окружности.
Далее оцениваете, насколько вы удовлетворены каждой сферой вашей жизни по шкале от 1 до 10, где 0-2 – все очень плохо; 3-4 – тоже плохо, но не очень; 5-7 – удовлетворительно, но есть над чем работать; 8-9 – хорошо, вы достаточно реализованы в этой области; 10 – все отлично.
Тут будет реклама 1
Оценив каждую сферу, отмечаете это на соответствующей оси точкой и соединяете их между собой. Сегменты, оказавшиеся внутри получившейся в результате фигуры, закрасьте разными цветами. Так будет значительно нагляднее (Рис. 2).
Когда я изучал тему КЖБ, я пересмотрел и перепробовал немало различных “колёс жизни”.
Тут будет реклама 2
Во многом они были между собой похожи, в чём-то отличались. В основном двумя-тремя секторами. Должен отметить, что мои потребности полностью не удовлетворило ни одно из них. Каких-то секторов мне не доставало, какие-то, в моем понимании, были лишними. Иногда, заполняя очередное КЖБ, я ловил себя на мысли, что это “колесо” существует как бы отдельно от меня и к моей реальной жизни имеет весьма отдаленное отношение.
Например, я встречал колесо жизни, где “Личное развитие”, “Обучение” и “Духовность” были представлены тремя отдельными секторами, а не одним.
Тут будет реклама 3
В моем же понимании – это элементы одной сферы. Также в этом колесе присутствовал сектор “Яркость жизни”, и всё вместе это составляло ровно половину колеса. Видимо, поэтому в нем отсутствовали те секторы, которые были для меня более существенны.
А на яркость жизни, с моей точки зрения, влияют все сферы в совокупности. Безусловно, это важные сферы жизни, и я никоим образом не умаляю их значение, но если человек ещё не совсем закрыл свои базовые потребности, то ему в настоящий момент эти сферы актуальны вторично.
Тут будет реклама 4
Вспоминаем пирамиду Абрахама Маслоу. Разумеется, я утверждаю это, исходя исключительно из своей картины мира.
Жизнь в Германии научила меня практичности и где-то даже, прагматичности. Я пришёл к выводу, что КЖБ должно на сто процентов соотноситься с моей реальностью, быть простым, понятным и практически применимым.
Мнения
О книге «В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Игорь Бобровский! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
