На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
15 марта 2024
🔍 Загляните за кулисы "Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Евгения Зябкина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Наша жизнь состоит из решений: пойти учиться или начать работать; заняться своим здоровьем или отложить этот вопрос; выстроить отношения или расторгнуть союз. Решения предопределяют наше будущее. Принимая решения, мы стремимся делать это «правильно». Нам всем хочется избежать ошибок. Вот только мы все равно ошибаемся. Почему? Дело в том, что в основе большинства принимаемых нами решений лежит вовсе не опыт и не логика, а глубокий, неосознаваемый страх. Эта книга научит вас жить в гармонии со страхом. Эта книга поможет вам понять, чего именно вы боитесь и как страх сделать неиссякаемым топливом на пути к достижению любой цели.
📚 Читайте "Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Ибо зачем она для выживания? Но вот глаза… На самом деле в момент испуга мы даже не моргаем. Наш взгляд прикован к объекту, который нас пугает, ибо мозгу нужно составить свое мнение, тем самым «сократив» расстояние от «серого вещества» до опасности. Так, видя что-то страшное, мы часто хотим закрыть глаза и словно не можем, неотрывно наблюдая за опасностью.
Так что на темной дороге страх застает нас замороженными и неотрывно смотрящими на свет приближающихся фар.
4. Замедление времени.
Большинство тех, кто пережил сильный испуг, говорят, что почувствовали, как «вся жизнь пронеслась перед глазами».
Тут будет реклама 1
Хотя, безусловно, жизнь никуда не проносилась. А вот сумасшедшие дозы насыщенной кислородом крови пронеслись. Они нужны, чтобы мозг «подпитать», дать ему ресурс для принятия единственно верного решения. Но «излишки» этого кислорода влияют на наш мозг как адреналиновые уколы. Этот эффект приводит к тому, что мы принимаем решение гораздо быстрее, чем обычно. В этот же момент мозг анализирует весь свой накопленный опыт, прокручивая воспоминания, фантазирует, прикидывает варианты решения ситуации.Тут будет реклама 2
Именно поэтому мы ощущаем, что время остановилось и нахлынули воспоминания.
5. Реакция.
Машина приближается и… в «последний момент» мы уворачиваемся от смертоносных шин. Впрочем, спешу вас успокоить, скорее всего никакого «последнего момента» не было, и машина проехала бы в нескольких метрах от нас. Просто наш мозг проанализировал ситуацию и «увернулся» от опасности.
Тут будет реклама 3
Дал команду телу действовать.
6. «Ушат холодной воды».
Как только мозг принял решение, ему нужно заставить нас действовать. Как это сделать? Направить всю имеющуюся энергию в ту часть тела, которая нужна. Ну, например, в ноги. С этого мгновения вся кровь устремляется к ногам. Тело собирается в пружину и действует. А мы испытываем ощущение, словно нас облили холодной водой, так как за считанные секунды наши конечности охладились и снова наполнились кровью.
Итак, мы с вами рассмотрели основные критерии сильного испуга.
Тут будет реклама 4
Когда угроза была непосредственно для нашей жизни. Но мы ведь можем испугаться и тогда, когда напрямую нам ничего не угрожает. Как тело действует в этом случае?
Ну, например, мы видим, как на нашего ребенка нападает хулиган. Как мы отреагируем?
На самом деле точно так же. Замерли – приняли решение – отреагировали – испытали облегчение.
Реакция на страх универсальна. Она не зависит от пола, возраста, расы.
Мнения
О книге «Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Евгения Зябкина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
