На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Краткое содержание «Настоящая забота о себе: лекарство внутри»» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Краткое содержание, Личная эффективность / продуктивность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Краткое содержание «Настоящая забота о себе: лекарство внутри»
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
27 июля 2023
🔍 Загляните за кулисы "Краткое содержание «Настоящая забота о себе: лекарство внутри»" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Краткое содержание «Настоящая забота о себе: лекарство внутри»" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Бровко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Этот текст – сокращенная версия книги «Настоящая забота о себе: лекарство внутри». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Книга не издавалась на русском языке.
Рафаэле Морелли – популярный в Италии психиатр и психотерапевт, автор книг и статей по психосоматике и психическому здоровью. Морелли основал и возглавляет Институт психосоматической медицины Riza (Istituto Riza di Medicina Psicosomatica). Он является издателем журналов «Riza Психосоматика» (Riza Psicosomatica), «Похудеть» (Dimagrire) и «РазумТело» (MenteCorpo).
Библиотека КнигиКратко представляет вашему вниманию одну из самых известных книг этого опытного специалиста. На русском языке она не издавалась. В этой книге Морелли пишет, что большинство из нас предпочитает думать, что мы – это только наши успехи, отношения, приобретения, вложения, внешность, здоровье, социальные роли, то есть всё внешнее – то, что мы создали под чутким руководством культуры и общества. А где же мы сами? Последствия отстранения от самих себя горьки – тревожные расстройства, опустошённость, хроническая усталость, бессонница, депрессия, потеря смысла.
Морелли считает, что единственное эффективное лекарство от душевного неблагополучия следует искать внутри. Если человек обращается к врачу, то задача последнего – не только давать советы, как наладить сон и поднять настроение, но и помочь пациенту встретиться с самим собой, постепенно освободившись от многочисленных надетых масок.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
📚 Читайте "Краткое содержание «Настоящая забота о себе: лекарство внутри»" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Краткое содержание «Настоящая забота о себе: лекарство внутри»", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Вместо того чтобы познавать себя настоящего и жить в гармонии со своей природой, мы, наоборот, отрицаем свою сущность и убегаем от неё. Большинство из нас предпочитает думать, что мы – это наши успехи, отношения, приобретения, вложения, внешность, здоровье, социальные роли. Словом, всё то, что мы создали под чутким руководством культуры и общества. Последствия отстранения от самих себя горьки – тревожные расстройства, опустошённость, хроническая усталость, бессонница, депрессия, потеря смысла.
Единственное эффективное лекарство от душевного неблагополучия следует искать внутри.
Тут будет реклама 1
Если человек обращается к врачу, то задача последнего – не только давать советы, как наладить сон и поднять настроение, но и помочь пациенту встретиться с самим собой, постепенно освободившись от многочисленных надетых масок. Важно найти не столько причину неприятностей, которые случились в жизни человека, сколько его уникальный путь.
Открыть заветную дверь в свой внутренний мир помогут 13 шагов, которые доктор Рафаэле Морелли сформулировал на основе древних духовных практик и знаний из современных наук о психике.
Тут будет реклама 2
Биографическая справка
Рафаэле Морелли – практикующий психиатр и психотерапевт. Основатель и президент Института психосоматической медицины Riza (Istituto Riza di Medicina Psicosomatica). Издатель журналов «Riza Психосоматика» (Riza Psicosomatica), «Похудеть» (Dimagrire) и «РазумТело» (MenteCorpo). Популярный в Италии автор книг и статей по психосоматике и психологическому здоровью.
Тут будет реклама 3
Введение
Чтобы обрести душевное равновесие и получать удовольствие от каждого прожитого дня, не жалея об упущенных возможностях и допущенных ошибках, нужно вернуться к себе. Другими словами, нужно открыть в себе то настоящее, что ведёт нас по жизни и наполняет её смыслом – собственную сущность. Она – единственный неиссякаемый источник энергии и радости. Когда мы перекрываем его, создавая в своей голове новый образ «успешного себя», мы отрезаем себя от жизни.
Тут будет реклама 4
Человечество во все века искало путь к себе. Древняя мудрость и современная наука, возможно, используют очень разные языки, но говорят одно и то же: если хочешь быть счастливым, загляни в себя, ищи ответы на все вопросы внутри и никогда не иди против своей сущности. Итальянский психиатр и психотерапевт ещё раз сформулировал главные правила на понятном для каждого современного человека языке.
ПРАВИЛО 1.
Мнения
О книге «Краткое содержание «Настоящая забота о себе: лекарство внутри»» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Краткое содержание «Настоящая забота о себе: лекарство внутри»» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Бровко! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
