На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
05 мая 2018
🔍 Загляните за кулисы "Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Джек Кэнфилд) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Книга «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» – это свод примеров, рекомендаций и стратегий, посвященных тому, как современному человеку научиться ставить четкие цели и какими путями идти к их достижению, не «сворачивая с дороги».
Авторы детально описывают, почему многие люди не могут довести свое дело до конца, почему они расфокусированы, какие факторы их отвлекают и мешают реализовать задуманное.
Читатель сможет изучить десять главных стратегий, помогающих сосредоточиться, отсеять из жизни все лишнее и в конце концов добиться своего. Также авторы отвечают на вечные вопросы о том, как бороться с постоянной нехваткой времени и средств, отсутствием гармонии между личной жизнью и работой.
Изучайте полезную литературу вместе с нами: купите книгу Джека Кэнфилда и скачайте ее в удобном формате для вашего устройства или читайте онлайн.
📚 Читайте "Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если вы мечтаете о долголетии, вам не обойтись без здоровых привычек – правильного питания, физических нагрузок. А вот что происходит на самом деле. Большая часть населения западного мира страдает от ожирения, недостатка физической активности и питательных веществ. Как это объяснить? Тем же сиюминутным отношением к жизни, без внимания к последствиям и будущему. Здоровье – хрупкая штука. Если вы работаете по четырнадцать часов семь дней в неделю, рано или поздно вас ждет выгорание. Если вы ежедневно обедаете фастфудом или перекусываете на бегу, коктейль из стресса и высокого уровня холестерина подарит вам высокий риск инфаркта или инсульта.
Тут будет реклама 1
Это смертельно опасно. И тем не менее большинство предпочитает закрывать глаза на очевидные вещи. Весело катится по жизни дальше, нимало не огорчаясь тем, что за ближайшим углом их ждет серьезный кризис.
Или вот личные отношения. Институт брака в опасности: почти 50 % семей в США распадаются. Если самые важные отношения в вашей жизни обделены вниманием, любовью и заботой, как можно ожидать для них «долго и счастливо»?
Плохие финансовые привычки грозят вам бесконечным замкнутым кругом работы в возрасте, когда бы вы с большим удовольствием гуляли, путешествовали и занимались хобби.
Тут будет реклама 2
Но есть и хорошие новости:
Вы можете превратить негативные последствия в награду, если просто начнете менять свои привычки. Прямо сейчас.
Выработка успешных привычек требует времени
Сколько времени нужно, чтобы изменить привычку? Самый распространенный ответ – «21 день» или «3–4 недели».
Тут будет реклама 3
Вероятно, это действительно так, если речь идет о небольших изменениях в поведении. Вот пример из нашей жизни:
Лес:
Помню, как постоянно терял ключи. Вечером ставил машину в гараж, шел в дом и бросал ключи, куда придется. Потом перед какой-нибудь встречей я, конечно же, не мог их найти. Пока этот поиск сокровищ продолжался, уровень моего стресса зашкаливал.
Тут будет реклама 4
А когда я находил ключи, я бежал сломя голову и опаздывал на встречу минут на двадцать пять. Не слишком приятное ощущение.
Решение оказалось простым. В один прекрасный день я прибил к стене напротив гаражной двери дощечку с двумя крючками и огромной надписью «ключи».
Следующим вечером, вернувшись домой, я прошел мимо новой «парковки» для ключей и бросил их в какой-то дальний угол. Почему? Потому что я всегда так делал.
Мнения
О книге «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Джек Кэнфилд! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
