На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
05 мая 2018
🔍 Загляните за кулисы "Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Джек Кэнфилд) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Книга «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» – это свод примеров, рекомендаций и стратегий, посвященных тому, как современному человеку научиться ставить четкие цели и какими путями идти к их достижению, не «сворачивая с дороги».
Авторы детально описывают, почему многие люди не могут довести свое дело до конца, почему они расфокусированы, какие факторы их отвлекают и мешают реализовать задуманное.
Читатель сможет изучить десять главных стратегий, помогающих сосредоточиться, отсеять из жизни все лишнее и в конце концов добиться своего. Также авторы отвечают на вечные вопросы о том, как бороться с постоянной нехваткой времени и средств, отсутствием гармонии между личной жизнью и работой.
Изучайте полезную литературу вместе с нами: купите книгу Джека Кэнфилда и скачайте ее в удобном формате для вашего устройства или читайте онлайн.
📚 Читайте "Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тридцать дней я заставлял себя вешать их на стену, прежде чем до мозга дошло: «Кажется, что-то изменилось», и новая привычка наконец-то была сформирована. Я больше не терял ключи, но у меня ушла уйма усилий на то, чтобы переучиться.
Любопытно, что после двадцати одного – тридцати повторений не делать что-то труднее, чем делать. Прежде чем менять привычку, проверьте, как давно она у вас.
Если вы делали что-то постоянно лет тридцать, едва ли у вас получится избавиться от этого за несколько коротких недель.
Тут будет реклама 1
У хорошо устоявшейся привычки длинные корни.
Это как пытаться расплести веревку, волокна которой со временем туго свалялись в одну нить. Заядлые курильщики знают, как трудно побороть привычку к никотину. Большинству это так и не удается, несмотря на многочисленные свидетельства того, что курение значительно сокращает продолжительность жизни.
И точно так же человек, много лет страдающий от заниженной самооценки, не превратится за двадцать один день в уверенного завоевателя мира.
Тут будет реклама 2
Формирование положительной системы взглядов может занять год и даже больше. Эти важнейшие изменения могут затронуть и профессиональную, и личную жизнь.
Еще один фактор, который влияет на привычки, – потенциал отката к старому. Это случается при повышении уровня стресса или во время неожиданного кризиса. Новой привычке может не хватить стойкости, чтобы противостоять этим обстоятельствам, и тогда вам потребуется больше времени и энергии. Чтобы добиться систематичности, космонавты пользуются чек-листом для каждой процедуры.
Тут будет реклама 3
Вы можете создать такую же безотказную систему. Это просто дело практики. И это стоит всех усилий – скоро вы в этом убедитесь.
Представьте, что за год вы поменяете всего лишь четыре привычки. Через пять лет у вас будет уже двадцать хороших новых привычек. Изменят ли двадцать хороших новых привычек результаты вашего труда? Разумеется. Они могут принести вам все деньги, которых вы только хотите, теплые личные отношения, более здоровое или более энергичное тело и массу новых возможностей.
Тут будет реклама 4
А что, если вы сформируете больше четырех новых привычек за год? Только представьте, сколько вы сможете сделать!
До 90 % нашего нормального поведения строится на привычках.
Как вы уже поняли, многие наши повседневные действия – это элементы обычного режима дня. С утреннего пробуждения и до самой ночи вы проделываете сотни вещей одним и тем же образом.
Мнения
О книге «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Джек Кэнфилд! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
