На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Техники, приемы, упражнения для психологов» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Коучинг. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Техники, приемы, упражнения для психологов
🔍 Загляните за кулисы "Техники, приемы, упражнения для психологов" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Техники, приемы, упражнения для психологов" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Артем Федоров) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
📚 Читайте "Техники, приемы, упражнения для психологов" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Техники, приемы, упражнения для психологов", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Я бестолочь……
Это невозможно… и так далее….
Это более глубинные убеждения, которые пришли к вам из детства….
А сознание действует по принципу.
Я дам тебе не то, что ты хочешь, а то, во что ты веришь!!!!!!
Смотрите как это действует
Если я верю, что, например, все бабы дуры…. Как я буду к ним относиться?
Плохо…. А какой будет реакция человека, если вы к нему относитесь плохо – соответственно тоже плохо…
Соответственно наши установки влияют на наше поведение, а наше поведение создает ту реальность, в который мы живем.
Тут будет реклама 1
Что со всем этим делать?
1. Конечно же определить эти токсичные концепции…..
2. Переписать их…..
Вопрос КАК?
Есть множество способов.
Каждый хороший терапевт типа меня – их знает..
Сегодня я поделюсь одним из них, который я увидел у своей коллеги по цеху Вероники Степановой.
В интервью с Ксенией Собчак, Ксения спросила Веронику, почему вы материтесь в эфире, говорите такие слова как «какашка, перднуть, жирная….
Тут будет реклама 2
»
Знаете, что она ответила? – «Мне можно»….
Ксения спросила: «Почему? Почему вам можно?»
Степанова ответила: «Ну потому что, просто так…. Мне можно… тебе не знаю как…. А мне можно….»
Она просто дала себе это разрешение!!!!!
Магическая фраза: «Мне можно….. Почему… потому что…» И Все!
В этот момент моему восторгу не было придела… Так просто….
Тут будет реклама 3
Взять себе и разрешить….
Мне можно… иметь семью и строить успешный бизнес… Не знаю как вам, а мне можно….
Мне можно быть и умным и красивым… не знаю как вам… А мне можно….»
Почему? Потому что…..
Для меня эта фраза – как откровение!
Мне можно!!!
Поэтому я предлагаю вам просто волшебное задание.
На зеркале в ванной или где вы чаще всего бываете напишите большими буквами фразу «МНЕ МОЖНО»
И каждое утро, когда вы умываетесь, или моете руки – смотрите на нее и повторяйте: «Мне можно…»
Пусть эта фраза проникнет в ваше сознание и станет его частью!
Каждый раз, когда внутри будет появляться блокирующая установка – нейтрализуйте ее фразой «Мне можно!»
Сегодня утром, когда я выходил из дому, я забыл документы, мне пришлось вернуться.
Тут будет реклама 4
У меня есть негативная установка «Возвращаться – к неудаче».
Мнения
О книге «Техники, приемы, упражнения для психологов» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Техники, приемы, упражнения для психологов» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Артем Федоров! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
