На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «50+ психологических техник на каждый день. Часть 7» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Коучинг. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
50+ психологических техник на каждый день. Часть 7
0 баллов
0 мнений
5 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
26 сентября 2020
🔍 Загляните за кулисы "50+ психологических техник на каждый день. Часть 7" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "50+ психологических техник на каждый день. Часть 7" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Артем Федоров) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
📚 Читайте "50+ психологических техник на каждый день. Часть 7" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "50+ психологических техник на каждый день. Часть 7", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
У агрессора – вера в свою «святость и праведность», безнаказанность, садизм.
2. Формы и виды насилия
1. Пренебрежение нуждами и потребностями другого.
2. Моральная жестокость и жестокое обращение.
3. Демонстративное игнорирование.
4. Умышленное унижение чести и достоинства другого.
5. Угрозы, запугивания.
6. Экономическое и финансовое насилие и экономическое давление.
7. Сексуальное насилие.
8. Физическое насилие и наказание.
9. Принуждение и шантаж.
10. Моббинг и буллинг.
Тут будет реклама 1
3. Терапия травмы насилия
1. Осознать, что попал цикл насилия. Признать, принять решение выйти из этого цикла во чтобы то ни стало.
Техники мотивационного интервью. Поиск мотивации выйти из цикла насилия.
2. Дать себе заботу, ресурс, поддержку.
Техники ресурсирование и восстановления личности. Восстановление собственного достоинства!
3. Начать видеть себя, а не только другого. Где я, а где не я. Где мое, где не мое. (Осознание и принятие своих потребностей).
Тут будет реклама 2
Техники отделения себя от агрессора.
Техники отделение себя от агрессии и потребности в агрессии. Человек не рождается с потребностью испытывать на себе насилие – оно появляется со временем.
4. Отказаться от иллюзий о «святости и безупречности» насильника. Работа с треугольником карпмана.
5. Принять себя, понять себя, простить себя, полюбить себя! (Исцеление детского эго-состояние)
Работа с чувствами: вины, страхов, обидой, злостью, печалью
6. Влюбиться в себя! И принять решение в будущем осознавать и не входить в цикл насилия в дальнейшем! Ни как жертва, ни как агрессор!!!!
4.
Тут будет реклама 3
Когда пора уходить
Признак 1: когда пара рассказывает историю их встречи негативно или сухо.
Признак 2: когда пара не может найти никаких приятных эпизодов в их прошлом, не видит в своих половинках что-то хорошее, сильные качества и проч.
Признак 3: на вопрос "если дистанционцироваться от конфликта, что в вашей паре идёт хорошо?" – пара не может найти ничего хорошего.
Тут будет реклама 4
Признак 4: когда горячих конфликтов стало меньше, а стало больше холодных конфликтов (состояние "мне уже все равно"). Холодная ненависть.
Признак 5: разочарование в браке (отношениях) как таковых, вообщем.
Признак 6: при отсутствии детей, на вопрос "видеть ли вы вашего партнёра как родителя ваших детей?" – ответ "нет"!
Признак 7: неоднократные предательства, измены, насилие в любой форме.
5.
Мнения
О книге «50+ психологических техник на каждый день. Часть 7» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «50+ психологических техник на каждый день. Часть 7» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Артем Федоров! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
