На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
11 ноября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Аристарх Барвихин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Как не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношению к отдельно взятому человеку? Как быть этому человеку, который порой чувствует себя совершенно беспомощным перед накатывающим на него катком проблем? Как спасти свою личность, свое физическое и психическое здоровье в борьбе за себя самих? Как не попасть в капкан сильного стресса, невроза или депрессии, а если уж угораздило попасть - то как из этого капкана освободиться? На все эти вопросы отвечает автор книги, врач по профессии, который сам несколько раз побывал в описываемых им ситуациях и преодолел их с помощью найденных им лично работающих практических способов, более полусотни которых приведены в этой книге, написанной в живой манере диалога с читателем. Цель этой книги - дать стрелки-указатели из жизненных тупиков и работающие практические алгоритмы в помощь тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, сломав прежние предрассудки и неправильные жизненные установки.
📚 Читайте "Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
А что будет? Будут стрелки-указатели. Они и покажут ищущим выход из жизненного тупика – в какую сторону надо будет им двигаться. Но не забывайте, какими бы верными ни были указатели – двигаться придется все-таки вам самим. Разумеется, в дверь любого человека фортуна стучит не один раз. Но если этот человек глухой, тупой или в это время сидит где-нибудь в гараже и хлещет с друганами дешевое пиво, то этого стука фортуны он точно не услышит.
Тут будет реклама 1
Итак, эта книга – очередной стук фортуны в вашу дверь. Не факт, что после нее фортуна еще раз к вам не постучит каким-нибудь иным образом. Но и не факт, что это обязательно будет еще и еще, и еще. Может быть вообще не будет. Этого никто не знает. Так что лучше откройте дверь в свою жизнь при помощи этой книги, ведь может так случиться, что именно она вам и поможет.Тут будет реклама 2
А там, глядишь, все остальное тоже наладится.
Сразу предупреждаю – эта книга сухая, как степь жарким летом. Ее цель – не дать утешение, а дать решение. Поэтому Вы не найдете здесь сюсюканий, сочувствия и розовых соплей. Как сказал когда-то один мой пациент: «Доктор, мне от вас никаких слез, стенаний и жалости не нужно, мне нужна от вас реальная помощь, чтобы я не сдох».
Тут будет реклама 3
Поэтому я дам Вам только реально работающие советы без придуманных назидательных историй и прочего бла-бла-бла для искусственного раздувания объема книги. Я сам пережил большинство из описанных здесь ситуаций и не понаслышке знаю о них. И вижу свою задачу в том, чтобы вы тоже выжили в нашем жестоком и сложном мире, который, кстати, ничего нам не обещал! И уж, по крайней мере, не обещал легких решений сложных проблем.Тут будет реклама 4
Я вам этого тоже не обещаю. Моя часть работы – дать вам советы, помогающие преодолевать неприятности жизни. А вооружиться этими советами и воплотить их в жизнь – это уже ваша часть работы. За вас ее никто делать не будет.
Замечу, что книга, которую вы сейчас читаете – первая из серии «Как не сдохнуть в сложном мире».
Мнения
О книге «Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Аристарх Барвихин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
