Вот как всё устроено

Движение

Движение в широком смысле похоже на синусоиду – когда есть траектория вверх-вниз и определенные изменения.

Как чёрное сменяется белым, так и верхние максимумы сменяются минимумами – нижними пиками. И таких циклов – бесконечное количество. Все точки максимума находятся на разной высоте и глубине. Поэтому в жизни мы может чувствовать себя счастливыми в какие-то моменты и думать, это максимум, который мы можем ощутить, а потом спустя 10 лет почувствовать еще большую радость, эйфорию. Это будет новая точка максимума.

Вибрации

Как атомы вселенной беспрерывно движутся, так же они и вибрируют. Это такой же непрекращающийся процесс. Вибрации никогда не движутся плавно и волнообразно, это всегда подъёмы и падения.

Точки максимума

На синусоиде всегда есть пики, точки максимума. Когда что-то доходит до пиков, происходит «взрыв», и потом мы падаем вниз, так как должна быть компенсация – равновесие. Это как раз один из трех принципов наряду с фрактальностью и колебанием.

В НЛП есть метод, благодаря которому можно уничтожить эмоции и чувства. Если вас беспокоит какое-то чувство, нужно начать проживать его сильнее – довести его до максимума. Вы накладываете разные фреймы, через которые смотрите на отношения, меняете настройки того, как вы видите ситуацию. Это называют субмодальностями.

Когда вы доводите чувство до максимума, оно в какой-то момент накаляется и откатывается до минусового состояния, – вы перестаете его ощущать.

Чем больше мы стремимся к пикам, перебарщиваем, делаем что-то через силу, тем «больнее» будет падение. И это нужно ожидать везде – в отношениях, чувствах, бизнесе и саморазвитии.

Как это бывает: вот вы потратили свой выходной на изучение английского языка – читали книги, делали упражнения, выучили 50 слов, устали и не занимались больше всю неделю до следующих выходных.

Можно перестараться в попытках улучшить физическую форму – слишком нагрузить себя в первую тренировку, чтобы потом было трудно даже встать с кровати.

Или как в детстве, если переучить стих, в какой-то момент можно перегрузить себя до такого состояния – 10 раз повторил без запинки и мгновенно все забыл. Была достигнута точка максимума и произошел «взрыв» – стих стерло из памяти.

Сменяемость

Синусоидность хорошо иллюстрирует сменяемость. Это про то, что движение всегда изменчиво – идет вверх, а потом вниз, и так по кругу.