На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
0 баллов
0 мнений
12 чтений
Автор
Дата выхода
29 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Зробим) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры.
Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия – навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести.
Полная искрометного юмора и заботы, книга расскажет:
– почему мы думаем, что отдыхать – это постыдно;
– как подружиться со своим телом и научиться слушать его сигналы;
– где искать заботливые ручки, на которых можно отдохнуть;
– как укрепить иммунитет, снизить стресс и тревогу и пополнить запас гормонов счастья.
Cохранен издательский макет.
📚 Читайте "Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Ложится спать ровно в 22:00, а в пять утра уже на ногах – магию утра никто не отменял! Она всегда в чудесном расположении духа, эмпатична, открыта, с неизменной приятной улыбкой на лице. Для пущей наглядности можно добавить сюда постоянную и неистощимую активность и энергичность. Этакий неутомимый энерджайзер. И можно заодно накинуть ей дополнительное время в личные сутки, потому что все, что мы описали выше, в стандартные 24 часа не влезет.
Интересная получается картинка, не правда ли?
Только вот теперь от такой женщины веет роботом, а не живым человеком.
Тут будет реклама 1
Почему, когда мы сложили вместе все признаки идеальности, получился очень странный и, главное, нереальный персонаж? Да потому, что во всю эту идеальную схему просто некуда втиснуть ни отдых, ни получение удовольствия от жизни.
Этой даме для уравновешивания всей этой успешности хочется прилепить к каждому дню дополнительные сутки для делания ничего, занятия фигней, валяния в кровати без зазрения совести и кучи других бесполезных, но приносящих радость вещей.
Тут будет реклама 2
Но нет, успешный успех этого не предполагает. А все потому, что такая схема создания роботизированного человека более чем выгодна. Только вот кому?
Кому выгодна постоянная занятость?
Я вижу три варианта, кому приносит сверхприбыль превращение людей в биороботов.
Вариант первый: работодателю. В принципе, тут все логично: постоянно и эффективно работающий сотрудник – это сниженные затраты на поиск и обучение новых людей. Для компании это экономически целесообразно.
Тут будет реклама 3
И вполне себе понятно. Я бы сказала даже, что эта схема честная и прозрачная – вы пашете до результата, в ответ получаете зарплату.
Моя клиентка Женя была как раз таким универсальным сотрудником. Невысокая, с темными волосами и с очень напряженным лицом, собранная, с прямой как палка спиной. Она мечтала стать руководителем отдела, поэтому старательно навешивала на себя дополнительные обязанности, а периодами работала сверхурочно – ведь нужно же показать начальству, на что она способна.
Тут будет реклама 4
Работодатель был доволен, но почему-то никак не повышал ее в должности. Поэтому Женя и пришла в коучинг, чтобы понять, как еще больше увеличить собственную эффективность и добиться цели. Каково же было ее удивление, когда после нескольких встреч пришло осознание, что она невероятно, невообразимо устала! Но страх «если я остановлюсь, то все рухнет» гнал ее вперед. Да еще и начальство придавало ускорение, искренне поощряя в сотрудниках такую приверженность делу.
Мнения
О книге «Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
