На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
31 декабря 2021
🔍 Загляните за кулисы "Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Варушина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Быстрая помощь, чтобы принять себя и заполнить внутреннюю пустоту теплым метафоричным солнышком.
📚 Читайте "Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня
Анна Варушина
Быстрая помощь, чтобы принять себя и заполнить внутреннюю пустоту теплым метафоричным солнышком.
Анна Варушина
Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня
Тайна здоровой самооценки заключается в том, что не должно быть никакой оценки. Чтобы доказать это, попробуйте оценить своих детей или родителей: сколько баллов вы поставите семилетней дочери?
Оценка человека – в том числе себя – не вяжется с гуманностью; самооценка – это маркетинг.
Тут будет реклама 1
Настоящая проблема депрессии и подавленности кроется глубже, в ощущении собственной пустоты.
Давайте будем честны: вся эта терапия, самопомощь, курсы и блоги если и помогают, то именно тем, что отвлекают нас от пустоты внутри, от ощущения безысходности. Я буду говорить прямо, без ванили, потому что кто-то должен.
Голливудские звезды с потрясающей внешностью признаются нам – «женщинам в лучшем случае на семерку» – о том, что они не любят себя.
Тут будет реклама 2
«Если уж ты себя не любишь, то нам-то что делать?» – думаем мы и пялимся в зеркало на свой шнобиль и бедра.
Редакции и медиа зарабатывают огромные деньги на нашей пустоте, подкармливая обещаниями «ты изменишься» и «полюбишь себя». Вы можете и дальше пополнять кошельки этих людей – я не против, – но если вы хотите избавиться от тревоги, то следует взглянуть правде в глаза.
Каждый из нас, каким бы уверенным в себе не казался, знает о своей пустоте. Мы скрываем ее – свою пустошь, – закидываем землей и прикрываем листочками, чтобы жить нормальной жизнью, но все это временно.
Тут будет реклама 3
Однажды среди дня, сидя с телефоном в руках, ты вдруг вспоминаешь: «Я пустая».
Хорошая новость в том, что в пустоте мы едины, она есть у всех, только скрываем ее по-разному: кто-то лучше, кто-то хуже. Покупаем красивую одежду, едим вкусную еду, занимаемся любовью, смотрим фильмы, читаем книги, помогаем животным. И я не вижу в этом ничего плохого, наоборот, именно это я и советую, но с той поправкой, что делать это важно с определенными правилами.
Тут будет реклама 4
Итак, то, о чем я собираюсь рассказать в этой книге, направлено не на повышение самооценки, а на сокрытие пустоты, чтобы не думать о ней и не вспоминать, чтобы жить спокойной жизнью и держать равновесие. Я хочу, чтобы мы сказали: да, мы пусты, но это можно исправить. Если вы готовы к такому разговору, то идем дальше.
Секрет 1. Не полагайтесь на удачу.
Мнения
О книге «Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Похожие книги
